Maladies A Fluctuations hormonales et baisse de régime Dans notre corps, le système hormonal joue un rôle essentiel. Lorsqu’il fonctionne mal ou se trouve sous tension, la fatigue se manifeste. Trois axes hormonaux p...
Maladies A Des muscles opérationnels Tensions dans la nuque, sensation d’épuisement corporel, essoufflement rapide, douleurs musculaires… Écoutez bien, votre corps vous parle. À l&rsq...
Maladies A Un mental au top sans surmenage Combattre, lutter, tenir bon, notre vocabulaire se fait volontiers guerrier lorsque la fatigue nous plombe le moral. Nous la voyons comme un obstacle qui nous freine dans notre vie...
Solutions naturelles A La réglisse, un trésor à sauvegarder La réglisse figure parmi nos plantes les plus populaires. Elle est aussi plébiscitée par la médecine traditionnelle chinoise qui l'intègre no...
Elixirs floraux A Savoir demander de l'aide Certains n'osent pas, d'autres sont trop fiers ou éprouvent de la honte. Qui n'a jamais hésité avant de demander de l'aide à son prochai...
Découvertes botaniques A Le sol : un véritable écosystème Trop souvent négligé, le sol constitue pourtant la pierre angulaire du potager. Il est également le théâtre de tout un prolifique réseau d&...
Découvertes botaniques A Les bonnes vibrations du vivant Dans les années 1930, la phytothérapie faisait bon ménage avec la radiesthésie. Le pharmacien Gabriel Lesourd a marqué cette approche en formulan...
Herboristes A La revanche du sureau Depuis onze ans, la Maison du sureau, en Mayenne, décline cette plante injustement dépréciée en délices que l’on retrouve même sur le...
Solutions naturelles Seed Cycling : peut-on réguler son cycle avec des graines ? Sur les réseaux sociaux, difficile de passer à côté de cette nouvelle méthode appelée seed cycling, le cycle des graines en français...
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Solutions naturelles A L'oliban, l'encens à encenser Aujourd'hui, le terme encens regroupe beaucoup de produits, de senteurs et d'histoires. S'il évoque d'abord une fumée mystique, intense et enveloppant...
Elixirs floraux A Accueillir une naissance Réorganisation du quotidien mais aussi des relations au sein du couple et de la famille… l'arrivée d'un enfant modifie nos repères, nos rô...
Découvertes botaniques A La mare, source de vie Loin d'être simplement esthétique, la mare constitue un écosystème à part entière, qui a beaucoup à offrir. Choisir de l'ins...
Autres A La chaleur passe aussi par l'alimentation En hiver, la nature nous offre des aliments qui répondent à cette énergie saisonnière si particulière. « Aujourd’hui, grâce &ag...
Autres A L'énergie du chaud selon la médecine chinoise Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le yin est associé au froid, et au sang. Il est toujours là, c’est notre réserve...
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