Remèdes naturels A Soigner naturellement les aphtes Superficiels et bénins, les aphtes sont des petites ulcérations qui se logent à l’intérieur des joues, sur la langue ou plus rarement les gencives...
Huiles essentielles A Les règles d'usage des huiles essentielles Menthe poivrée, hélichryse italienne, mandarine verte, ylang-ylang… Dans les pharmacies, les magasins de déco et les boutiques spécialisée...
Conseils d'utilisation A Plantes et médicaments : gare aux interactions ! Jus de pamplemousse et médicaments hypocholestérolémiants, millepertuis et antidépresseurs, aloe vera et laxatifs, prébiotiques et antibiot...
Conseils d'utilisation A Bien se soigner en autonomie Infusions, extraits fluides, hydrolats, huiles essentielles, macérats de bourgeons… Les différentes formes galéniques de la phyto impliquent le respect...
Zéro déchet Les soins écolo pour vos plantes d'intérieur Pour entretenir vos plantes vertes, rien ne vous oblige à courir en jardinerie à la moindre feuille qui jaunit ! Votre cuisine peut vous fournir des engrais et des r&...
Remèdes naturels Coronavirus : 5 gestes de médecine chinoise pour stimuler l'immunité Si se protéger du coronavirus passe par les gestes barrières classiques, nous pouvons aussi agir en continuant au quotidien à stimuler notre immunité. N...
Phytothérapie A La sève de bouleau : une eau nourricière Produit de saison par excellence, la sève de bouleau se récolte et se boit généralement au début du printemps. Mais pharmacies et magasins bio en...
Jardin médicinal A Le radis noir nous revitalise Le radis noir (Raphanus sativus var. niger L.) est surtout connu comme un des légumes-racines incontournables des étals de marchés hivernaux d’autant qu&...
Cueillette sauvage A L'arbre de Judée des saveurs éclatantes C’est sans doute l’un des plus beaux arbres fleuris de nos régions, mais aussi une plante comestible, dont les fleurs, les boutons et les fruits ne manquent pas...
Remèdes naturels A Faire passer les crampes On a tous déjà été victime d'une crampe. Au cours d'un effort, durant la période de grossesse ou en plein sommeil, cette contraction invo...
Zéro déchet Transformer le jus de cuisson des pois chiches Le monde du zéro déchet est riche en innovations ! Apprenez ici à fabriquer et à valoriser l'aquafaba, le jus de cuisson des pois chiches, habituell...
Remèdes naturels A La gelée royale : le nectar de la ruche La gelée royale est la substance la plus complexe de la ruche. C’est l’alimentation exclusive de la reine des abeilles et le baume dans lequel les larves se d&ea...
Jardin médicinal A Le lierre déloge les toxines Contrairement aux idées reçues, le lierre grimpant, Hedera helix, encore appelé lierre commun, possède de multiples atouts. Alors, inutile de le supprim...
Cueillette sauvage A Cueillir l'asphodèle, pomme de terre du maquis L’asphodèle est apprécié comme plante ornementale pour son port élégant et la beauté de sa floraison printanière. C'est a...
Remèdes naturels A Mon bébé a mal au ventre Bébé se tortille, crie, devient rouge… Il souffre sans doute au niveau de la sphère digestive. Les maux de ventre sont en effet courants chez les b&eacu...
Peau A La peau : reflet de notre intérieur Soigner sa peau est une préoccupation majeure. Les chiffres de vente des produits d’hygiène et de cosmétiques en témoignent. Et les recherche...
