Jardin médicinal A Le cassissier : super antioxydant Le cassissier (Ribes nigrum), plus communément appelé cassis, est un des arbustes rois du jardinier gourmand. En effet, ses petits fruits noirs, rendus cél&egr...
Remèdes naturels Préparer sa peau au soleil avec la naturopathie Qui n’a pas envie d’un beau teint ? Pourtant, si le bronzage est à ce point recherché, le résultat de l’exposition au soleil est très...
Cueillette sauvage Le maceron, le céleri des Romains Dans la grande famille des cousines de la carotte, les ombellifères, le maceron tient une place à part pour son abondance, sa facilité d’identification e...
Soins de la peau Stimuler la pousse des cheveux avec l’huile de ricin Sensibles aux variations hormonales, au stress et à notre hygiène alimentaire, les cheveux ont parfois besoin d’un petit coup de pouce pour stimuler leur croiss...
Infusions A La cannelle, une écorce tonique La cannelle est l’une des plus anciennes épices connues. Les Égyptiens l’employaient pour l’embaumement des corps ! Les bâtons de cannelle pro...
Jardin médicinal A L’effet tenseur de la pâquerette Généreuse et providentielle, la pâquerette (Bellis perennis) montre sa belle collerette blanche presque toute l’année. Malgré sa petite tail...
Remèdes naturels L'huile russe : l’huile qui venait du froid Christian Gautier a souffert de psoriasis pendant plus de vingt ans. Adepte des méthodes naturelles en général, il a longtemps cherché un moyen non m&ea...
Immunité - Vitalité A Le giroflier, un bouton floral anti-microbes On imagine difficilement que ce « clou » provient en fait d’une partie délicate du giroflier, grand arbre tropical d’origine indonésienne : so...
Remèdes naturels A Arrêter de fumer ! Arrêter de fumer nous confronte à la dépendance à la nicotine, mais aussi au geste et aux sensations associées. Chercher à remplacer la pau...
Cueillette sauvage A La fougère aigle : fougère consommée au Japon Quand on la voit, on peut s’étonner que cette grande fougère soit comestible. Pourtant, ses jeunes pousses sont couramment consommées au Japon, et l’expérience mérite d’être tentée...
Remèdes naturels Ménage écolo et anti-allergie Aérer, dépoussiérer, nettoyer sa maison en fabriquant soi-même ses produits de nettoyage : c’est le moment de se lancer dans un grand mé...
Remèdes naturels A La dépression : les autres promesses naturelles Vaincre la dépression passe souvent par une approche plurielle, par un recours à d’autres méthodes douces. On choisira en fonction de son ressenti, de ce...
Jardin médicinal A L’oignon, un bulbe tonique L’oignon (Allium cepa) fait partie des légumes les plus anciennement cultivés. Pour son usage culinaire, mais également pour son grand potentiel mé...
Articulations A Les inflammations rhumatologiques L’appareil locomoteur est sujet à de nombreux traumatismes et microtraumatismes pourvoyeurs d’inflammations aiguës : entorses, fractures, tendinites, t&eacu...
Allergie A Rhinites saisonnières Éternuements, écoulement aqueux ou obstruction nasale, larmoiements, conjonctivite et démangeaisons pharyngées sont les manifestations courantes de la r...
Cueillette sauvage A Au printemps, pensez à la rosette de chicorée Son nom est plus connu que la plante elle-même, généralement frôlée sans être vue. Ce n’est guère qu’à la fin de l&...
