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Remèdes naturels A Prendre soin de son audition Vos oreilles méritent bien mieux que de vulgaires cotons-tiges, qu’on doit réserver au nettoyage du pavillon externe. Fragile, le conduit auditif nécessi...
Aliments sains Le riz, un grain essentiel Partout dans le monde, le riz le plus consommé est blanc, débarrassé de toutes ses enveloppes et de son germe. Or les nutritionnistes conseillen...
Jardin médicinal La mauve sylvestre, adoucissante et bienveillante L'adoucissante mauve calme bien des inflammations comme les toux sèches, les irritations et les gorges enrouées, les aphtes, la bronchite, la laryn...
Jardin médicinal La bardane vous colle à la peau Appréciée depuis l’Antiquité, la bardane est encore aujourd'hui très utilisée les herboristes pour venir à bout de diverses mala...
Jardin médicinal La reine-des-prés et des rhumatismes Cette majestueuse plante ne passe guère inaperçue. En pleine floraison elle embaume les alentours de son parfum miellé. Ses principes actifs anti-inflammatoire...
Infusions Le rooibos tea : des antioxydants plein la tasse Le thé rouge ou rooibos tea est un exceptionnel antioxydant. Issu de la fermentation des feuilles d'un petit arbrisseau africain, cette boisson désaltérant...
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Remèdes naturels A Bronzage : Préparer sa peau au soleil L’été est là, le soleil nous incite à lézarder sous ses rayons et à faire disparaitre la grise mine. Indispensable, il peut aussi &e...
Jardin médicinal A Préférez le basilic sacré Cette plante tant admirée en médecine ayurvédique débarque enfin chez nous. Jusqu’à maintenant, le basilic sacré ou tulsi nous taqui...
Cueillette sauvage A La carotte sauvage une épice de chez nous La carotte sauvage fleurit avec sa forme caractéristique d’ombelle à la fin du printemps. C’est le moment de s’intéresser non pas à sa racine – moins avantageuse que la carotte cul...
Remèdes naturels A L'utilité de la bile Sécrétée par le foie, la bile est un liquide jaune-vert indispensable à la digestion des lipides et à l’élimination de certains d&ea...
Jardin médicinal A Le romarin : antioxydant vraiment souverain Laissez-moi vous parler d’une plante qui n’a pas son égal pour combler les besoins d’une population vieillissante. Elle pourrait même agir en pr&eacu...
Cueillette sauvage A Le cirse potager un chardon à déguster! Dans les bois humides, ses grandes feuilles allongées et découpées ne passent pas inaperçues. Bien qu’appartenant à la famille des chardons...
Jardin médicinal A La mélisse : sa fraîcheur parle La mélisse est une plante qui ne se laisse pas capturer facilement. Trop souvent on encapsule ses vieux restes, on ensache son fantôme. Voilà ce qui m’est...
Cueillette sauvage A La barbarée, vulgaire ou printanière, heureusement, il y en a deux ! Qu’elle soit vulgaire ou printanière, on rencontre la barbarée un peu partout dans les prairies humides, au bord des chemins... En mai, on aperçoit de loin les petites fleurs jaune...