Remèdes naturels A Le clou de girofle, une épice sans frontière Une fois séché, ce bouton floral issu de cultures de girofliers principalement indonésiennes et malgaches devient un condiment à l'arôme puiss...
Jardin médicinal A Le gattilier équilibre les cycles Longtemps associé à la préservation de la chasteté, comme en témoignent ses noms vernaculaires (agneau-chaste ou poivre des moines), le gattilier...
Cueillette sauvage A Chénopode hybride, reconnaître ses bonnes feuilles Il n'est pas très joli, ne sent pas bon et peut être confondu avec le datura toxique. Toutefois, quand on sait le reconnaître, il y a de bonnes raisons de co...
Remèdes naturels A Xérostomie, saliver de nouveau Avoir la bouche sèche n'est pas une sensation agréable. Mais quand cela devient pathologique et gêne l'élocution, la déglutition et alt&eg...
Zéro déchet A Les pommes, jusqu'au trognon Apprenez à valoriser les pelures de pommes et les trognons : chips, infusion, gelée, vinaigre… autant d'idées à essayer avec les restes de ce...
Jardin médicinal A La rose trémière nous apaise Fleur ornementale typique des jardins champêtres et rustiques, la rose trémière (Alcea rosea), encore nommée passerose, s'épanouit durant tout...
Cueillette sauvage A L'hysope : un parfum d'encens dans nos montagnes L'hysope est une plante d'usage très ancien. Si on la rencontre de temps en temps dans les jardins tournés vers le passé – ou au contraire d...
Remèdes naturels A Enrayer le prédiabète Affectant près de 10 % de la population mondiale, le prédiabète se caractérise par un taux de sucre dans le sang compris entre 1,10 et 1,25 g/l, et...
Zéro déchet A Récolter ses graines, le bon plan au potager Les graines sont des cadeaux de la nature : récoltez‑les pour les semer l'année suivante ! Ce geste économique et écologique demande cependant quelq...
Yoga A Des postures pour prévenir la crise d'hémorroïdes Les hémorroïdes sont un réseau de vaisseaux artériels et veineux présent à l'état normal, au niveau du canal anal. Elles peuvent...
Aromathérapie Huiles essentielles et soleil : gare aux problèmes de peau Aromathérapie et UV peuvent produire un cocktail néfaste pour la peau. Quelles essences et quelles huiles essentielles sont à éviter quand on s’ex...
Jardin médicinal A L'immortelle hélichryse italienne Parce que leurs fleurs, même séchées, gardent longtemps un bel aspect, les hélichryses sont traditionnellement nommées immortelles. L'hé...
Cueillette sauvage A Cueillir et cuisiner le cranson Prononcer son nom risque de faire s'écarquiller les yeux de vos amis… Pourtant, cette plante a sauvé la vie de milliers de voyageurs au long cours, lanc&ea...
Remèdes naturels A Couper court à l'urticaire Fortes démangeaisons, plaques rouges ou papules apparaissant à différents endroits du corps… Vous faites certainement une crise d'urticaire. Cette r...
Zéro déchet A L'eau au jardin, les gestes antigaspi À l'heure où la sécheresse devient un fléau, économiser l'eau s'impose comme la règle numéro un au jardin. Certains ges...
Yoga A Renforcer ses chevilles La pratique de ces postures classiques du yoga vous aideront à vous muscler, à renforcer votre proprioception et vos articulations du bas du corps, en particulier cel...
