Cycles plus réguliers et moins de douleurs grâce au gattilier

En Grèce antique, on utilisait le gattilier pour calmer la libido, d'où son nom latin Vitex agnus-castus, « qui empêche la procréation ». Mais il a d'autres vertus, comme son pouvoir régulateur du cycle féminin, bien connu en médecine traditionnelle et étayé depuis par la science. Une nouvelle étude observationnelle allemande vient d'ailleurs confirmer les propriétés intéressantes du gattilier sur les femmes souffrant de troubles menstruels.

Menée sur 1 700 femmes, âgées en moyenne de 30 ans, cette enquête montre qu'un traitement de trois mois avec des extraits secs de fruits de gattilier (dosés à 4 mg dans les compléments alimentaires Cyclodynon® ou Mastodynon®) améliore sensiblement les cas de dysménorrhée.

Des cycles plus réguliers et surtout une baisse de l'intensité, de la fréquence des saignements et des douleurs ont été constatés respectivement chez 83 %, 79 % et 85 % des participantes. Des bénéfices un peu moindres ont été relevés chez les patientes pour lesquelles l'approche des règles se traduit par des douleurs aux seins (mastodynie).