Sommeil A Sommeil réparateur : l'apport de l’escholtzia Ce n’est pas parce que le jardin est médicinal qu’il doit être terne et ennuyeux. Certaines plantes nous apportent à la fois une valeur théra...
Jardin médicinal A La stévia, plante sucre Si vous pensez que la stévia est la nouvelle plante à la mode sortie de nulle part, détrompez-vous. Elle était déjà utilisée par le...
Jardin médicinal A La camomille, plante pour les enfants Il existe un conte pour enfant qui nous vient d’Angleterre. Dans ce conte, un petit lapin nommé Peter se fait chasser du jardin du vieux McGregor et manque de peu de p...
Jardin médicinal A La Fumeterre, une amère tonique Les plaques de neige ont à peine fondu, et voici que pointent les jolies fleurs de la fumeterre (Fumaria officinalis), ces taches mauves sur fond blanc. C’est l’...
Jardin médicinal A Cure dépurative à la bardane Si je vous parle de petites boules couvertes de velcro qui se lancent volontiers sur les pulls de laine ou dans les cheveux des filles, cela vous parle ? Les fruits de la bardane a...
Jardin médicinal Le marrube : l’énergie blanche contre la bronchite Le marrube est indiqué dans les bronchites chroniques, en particulier chez les personnes n'arrivant pas à expectorer les déchets pulmonaires. Elle est auss...
Jardin médicinal A Un beau thym pour l’hiver pour certains esprits étriqués, une plante condimentaire ne peut pas être médicinale.C’est hélas ce que l’on dit trop souvent de notre...
Jardin médicinal L’aunée, elle a tout d’une grande ! Si la grande aunée (Inula helenium) se plaît dans votre jardin, il est fort possible que vous n’ayez pas à vous baisser pour admirer ses magnifiques fleur...
Jardin médicinal A Les bienfaits de l'aunée Si la grande aunée (Inula helenium) se plaît dans votre jardin, il est fort possible que vous n’ayez pas à vous baisser pour admirer ses magnifiques fleur...
Jardin médicinal A L’ashwagandha: halte au stress! L’ ashwagandha a fait son apparition dans les écrits de la médecine ayurvédique il y a bien longtemps. Plante « rasayana » par excellence &nd...
Stress - Dépression L’ashwagandha : une plante ayurvédique contre le stress L'ashwagandha (Withania somnifera) est une plante ayurvédique qui permet de combattre le stress chronique. Prise en cure de six semaines, elle aide aussi à retrou...
Jardin médicinal A Le romarin : antioxydant vraiment souverain Laissez-moi vous parler d’une plante qui n’a pas son égal pour combler les besoins d’une population vieillissante. Elle pourrait même agir en pr&eacu...
Jardin médicinal A La mélisse : sa fraîcheur parle La mélisse est une plante qui ne se laisse pas capturer facilement. Trop souvent on encapsule ses vieux restes, on ensache son fantôme. Voilà ce qui m’est...
Huiles essentielles Bains aux huiles essentielles : le «truc» de l’herboriste Les huiles essentielles étant liposolubles c’est-à-dire solubles dans les huiles et graisses et pas dans l'eau, il est dangereux de les employer pures dans...
