Plantes & Santé n°193
Comment prévenir le stress de la rentrée -
À l’heure de la reprise, conseils et pratiques pour nous aider à ne pas retomber dans le stress sont les bienvenus. Nous en avons sélectionné plusieurs, notamment inspirés par les bonnes habitudes lagom de nos voisins suédois : voici comment mieux dormir, booster son immunité, bien bouger et respirer, mais aussi se masser et prendre soin de sa peau. Bref, tout pour partir du bon pied dès septembre !
Prix papier
4,90 €
Prix numérique
3,00 €
Sommaire du numéro
- Ma petite entreprise
- Tout est bon dans le chanvre
- On en parle
- Handicap, les bienfaits du travail au vert
- L’innovation au service de la médecine orientale
- Rencontre
- Dr Daniel Caroff : « Je souhaite rendre ses lettres de noblesse à la naturopathie »
- Dossier
- Les meilleures parades antistress
- Aromathérapie
- Soutenir les enfants dans leur concentration
- Aroma pratique
- Quel romarin pour mon foie ?
- Au jardin médicinal
- Le houblon favorise le sommeil
- Gemmothérapie
- Le bourgeon de figuier calme le système nerveux
- Cueillette sauvage
- Le calament népéta, une vraie fausse menthe
- Bon geste
- Stopper les reflux
- Manger sain
- Remplacer son café du matin
- Menu végétarien
- Pour des muscles bien costauds
- Escapade
- Les jardins de l’abbaye Saint-André,
balade au cœur d’une nature chargée d’histoire
- Les jardins de l’abbaye Saint-André,
- Savoirs & culture
- Les herboristes au temps du certificat
- À la découverte de la tomate
- Plantes & émotions
- Ne vous laissez pas manipuler !
- Livres
- Le plaisir de faire soi-même
- De vous à moi
- Emmanuelle Guilbaudeau, Aude Maillard et Anne-Claire Meret répondent à vos questions
- Billet d’humeur
- La leçon du quinquina
