Fortifier ses ongles grâce aux huiles essentielles

L'ongle est essentiellement constitué d'une protéine, la kératine ; il contient aussi de l'eau, des lipides, et plusieurs minéraux tels le zinc et le fer. Appelés phanères, comme les cheveux et les poils, les ongles ont la particularité de se renouveler et de pousser tout au long de notre vie. Les ongles de la main poussent de 3 millimètres par mois en moyenne et les ongles de pieds de 1,5 millimètre par mois. Avec l'âge, ils deviennent plus fragiles, sensibles aux agressions extérieures ; ils perdent de leur brillance et de leur uniformité, avec l'apparition de stries verticales.

Les agresseurs des ongles

La bonne santé d'un ongle dépend de différents facteurs. Ainsi une alimentation insuffisamment riche en nutriments essentiels les fragilise, comme le stress et le tabac. Les ongles cassants ou qui se dédoublent peuvent être le signe d'une carence en fer, en zinc, en vitamine B ou en silicium. Le manque d'hydratation peut accentuer ce phénomène. Les chocs même mineurs mais répétitifs peuvent aussi abîmer la matrice de l'ongle. Porter des chaussures trop étroites peut les endommager, d'autant que cette partie, qui est à la base de l'ongle, produit la kératine. Si elle est abîmée, elle peut entraîner des irrégularités de l'ongle. Le jardinage, le bricolage et le ménage fragilisent les ongles des mains d'autant que les produits détergents, utilisés sans gants, les ramollissent.

Le gel hydroalcoolique que nous utilisons beaucoup ces derniers mois, assèche les mains et rend les ongles cassants. Par ailleurs, certains traitements agressifs, comme la chimiothérapie, peuvent fragiliser les ongles voire les faire tomber. Comme le tabac et le froid, un dérèglement thyroïdien peut provoquer le dédoublement de l'ongle, sa matrice richement dotée en capillaires sanguins est moins bien vascularisée. Quant aux fans de vernis à ongles, pensez à l'application préalable d'une base protectrice pour éviter l'apparition de taches.

Le changement de couleur des ongles n'est pas bon signe. Le fait de jaunir peut être la conséquence d'une mycose ou de la prise de certains médicaments ; c'est fréquent chez les fumeurs. Les ongles noirs sont souvent liés à un hématome dû à un choc ou à un pincement, et les ongles violacés indiquent une mauvaise circulation sanguine. En cas d'ongle incarné, les extrémités latérales pénètrent dans la peau, ce qui provoque un bourrelet rouge et douloureux.

Les huiles essentielles amies

Pour un ongle incarné, faites confiance à l'huile essentielle d'hélichryse de Madagascar. Riche en 1,8-cinéole et en sesquiterpènes (molécules aromatiques), elle réduit l'inflammation, apaise les sensations de chaleur et la douleur. Elle peut être associée à parts égales avec de l'huile essentielle de lavande.

Pour l'entretien et la régénération des ongles, on fera appel à d'autres huiles essentielles. Si vos ongles ne poussent pas assez vite, optez pour l'huile essentielle de laurier noble : régénérante, elle possède aussi des vertus antifongiques. Les ongles cassants ou mous retrouveront de la solidité et se dédoubleront moins grâce à l'application d'huile essentielle d'ylang-ylang. Pour les renforcer, pensez à l'huile essentielle de citron qui favorise l'acheminement des nutriments jusqu'aux cellules de l'ongle. Elle possède dans une moindre mesure un effet blanchissant sur le lit de l'ongle. Enfin, on peut citer l'huile essentielle de myrte verte pour revitaliser les ongles, les fortifier et prévenir les cassures.

Ces huiles essentielles s'utilisent en application locale diluées à hauteur de 20 % dans des huiles végétales. Les plus indiquées sont les huiles végétales de ricin, d'amande douce, d'argan ou de jojoba. Vous devriez retrouver des ongles solides et lisses en l'espace de quelques semaines !