Mieux vivre avec le temps

Les orages de printemps vous mettent sous tension tandis que le manque de lumière vous déprime en hiver. Et chaque ­changement de saison vous précipite chez le médecin. Vous êtes sans doute météo-sensible. Peut-être même à un niveau élevé. En tout cas, il existe désormais une science récente, la biométéorologie qui permet de déterminer les risques que fait courir la ­météo à votre santé. Les indices UV de l'été ou les indications des pics de pollens ­printaniers sont ainsi issus de ces recherches, que nous rappelle Virginie Hilssone. Très sensible aux questions de santé, la spécialiste météo passe les quatre saisons en revue et rappelle comment se protéger de ces aléas météorologiques.

Par Virginie Hilssone, éd. Flammarion, 240 p., 16,90 €.