Les fabuleux pouvoirs des bourgeons

Cet ouvrage pose les bases de la gemmothérapie et fourmille de références scientifiques sur son pouvoir thérapeutique. Des études sur lesquelles les auteures, médecin homéopathe et naturopathe, s'appuient pour dispenser des conseils précis en réponse aux problématiques du quotidien (troubles ORL, cardiovasculaires, respiratoires, intestinaux, nerveux…). Un problème de sommeil ? La gemmothérapie s'intéresse aux causes en préconisant par exemple des bourgeons de figuier en cas de difficulté d'endormissement et de réveil nocturne, ou de tilleul si l'on se réveille trop tôt.

Par Jocelyne Louyot et Caroline Chaussade, éd. Eyrolles, 274 p., 18,50 €.