Millepertuis : de faibles doses suffisent

On le sait, la prise de millepertuis (Hypericum perforatum) améliore les déprimes légères. Une étude récemment publiée a permis de montrer que l'augmentation des doses (de 250 mg à 500 mg) ne permet pas d'optimiser la prise en charge.

L'étude menée sur 82 candidats a en revanche mis en évidence que la fleur jaune offre, à faible dose, un autre avantage : elle renforce la mémoire à court terme. Notons que ce petit coup de pouce s'estompe à dose modérée (500 mg) : rien ne sert donc de forcer, il faut doser à point.

Dans Psychopharmacology, octobre 2018.