De la cannelle
contre les douleurs de règles

La dysménorrhée fait partie des symptômes les plus gênants du syndrome menstruel dont souffrent certaines femmes. Caractérisée par des crampes de la zone pelvienne (dans le bas ventre, l’abdomen, le périnée et le dos) et parfois accompagnée de nausées ou de diarrhées, elle est très douloureuse et peut rapidement devenir handicapante.

Un nouveau remède naturel vient d’être éprouvé par une équipe de chercheurs iraniens : la cannelle, déjà connue pour ses vertus hypoglycémiques, antioxydantes, antibactériennes et antispasmodiques.

Pendant deux cycles menstruels, un groupe de femmes ayant pris 1 g de cannelle en poudre durant les premières 72 heures des menstruations a constaté une importante réduction de l’intensité de la dysménorrhée, en particulier celle de type primaire (dont les femmes souffrent depuis leurs premières règles).

Dans Complementary Therapies in Clinical Practice, 2018.