Aromathérapie A Surmonter la fatigue chronique avec les huiles essentielles Physique ou psychique, réactionnelle ou physiologique, anodine ou témoin d’une pathologie grave, la fatigue est un symptôme difficile à traiter de...
Synergies psycho Accepter la différence grâce aux élixirs floraux Considérer l’étrangeté de l’autre comme une source d’enrichissement mutuel ne va pas de soi. Cette démarche nécessite d’a...
Aromathérapie A Calmer l’hypertension liée au stress avec les huiles essentielles Les maladies cardiovasculaires et l’hypertension artérielle (HTA) sont l’un des premiers problèmes de santé publique en Occident. Les facteurs sont...
Synergies psycho Le lotus : faites la paix avec vous-même Le lotus est la plante la plus sacrée de toute l'Asie. Sa racine est un aliment très sain, riche en vitamines C, en fibres, en vitamines B6, en cuivre, en phospho...
Synergies psycho Prévenir les crises d’angoisse naturellement Une phobie peut naître d'un événement anodin et nous hanter pour le reste de notre vie. Dans certains cas, la qualité de vie peut même en &ecir...
Aromathérapie A Apprivoiser nos peurs grâce aux huiles essentielles Angoisses et phobies sont l’expression de nos blessures intérieures, et composer avec ces symptômes au quotidien est parfois bien difficile. Voyons comment les h...
Aromathérapie A Diffusion aromatique pour gym douce Yoga, taï chi, qi gong sont autant de disciplines qui visent un meilleur équilibre aussi bien physique (souplesse et bien-être), que psychique (gestion des &eacut...
Synergies psycho Rester amoureux sur la durée… Prisonnière de la routine, la vie de couple nous semble parfois monotone. Sortons des questionnements stériles pour raviver la flamme. En réveillant nos c...
Phytothérapie Changement d'horaire: des plantes et des huiles essentielles pour mieux dormir [Mis à jour le 06/06/2018] Insomnies, réveils nocturnes...Nous sommes de plus en plus nombreux à être touchés par des problèmes de som...
Aromathérapie Stress : les huiles essentielles de la relaxation La quête du bien-être est un moyen de chasser et de prévenir les effets pervers du stress. Au-delà de ce registre, les huiles essentielles offrent bien pl...
