L'huile essentielle d'eucalyptus radié, expectorante et antibactérienne
L'huile essentielle d'eucalyptus radié (Eucalyptus radiata) figure parmi les plus utilisées en aromathérapie. Issue de la distillation des feuilles et des rameaux de l'eucalyptus, cette huile essentielle de couleur jaune pâle possède des propriétés expectorantes.
Alliée de choix pour soutenir la sphère ORL, l'huile essentielle d'eucalyptus radié agit aussi contre les infections en stimulant l'immunité grâce à sa teneur en 1,8 cinéole. Très simple d'utilisation, elle s'emploie aussi bien chez l'adulte que chez l'enfant.
En cas de rhume, de nez bouché
Voie respiratoire : Déposer 15 gouttes d'HE d'eucalyptus radié sur un mouchoir et respirer 4 à 5 fois par jour durant 2 à 3 jours pour une action expectorante, antivirale et antibactérienne.
En cas d'otite
Voie locale : Chez l'adulte et l'enfant de plus de 6 ans, masser avec 1 goutte d'HE d'eucalyptus radié pure derrière l'oreille où la peau est très fine. L'HE pénètre dans le conduit auditif. Faire 3 fois par jour pendant 3 jours maximum. Antiviral, antibactérien et anti-inflammatoire.
En cas de sinusite
Voie respiratoire : Verser de l'eau bouillante dans un bol puis ajouter 5 gouttes d'HE d'eucalyptus radié. Faire une inhalation durant 10 minutes, deux fois par jour, notamment le soir avant le coucher, pendant 3 jours. Anti-inflammatoire, expectorant et antibactérien.
Aux premiers symptômes de la grippe
Voie locale : Courbatures, fièvre, frissons sont des symptômes classiques en cas de grippe ou suite à une vaccination antigrippe ou anti-Covid. Verser dans un flacon de 10 ml, 120 gouttes d'HE d'eucalyptus radié et compléter avec 6 ml...
d'HV de noyau d'abricot. Masser avec 5-6 gouttes les parties suivantes : le thorax juste au-dessus de la poitrine, le dos, la plante des pieds, les avant-bras, 5 fois par jour pendant 2 jours. Cela fait suer, car le 1.8 cinéole stimule les fonctions épuratrices de la peau, en plus de son effet antibactérien et antiviral.
Précautions d'emploi : S'utilise dès le 4e mois de grossesse, chez l'enfant dès 2 ans, plutôt en usage externe, doit être diluée dans une huile végétale car sa teneur en 1,8 cinéole peut la rendre dermocaustique. Contre-indiquée pour les asthmatiques.
En olfactothérapie
Tonifiante et positivante, l'huile essentielle d'eucalyptus radié est à respirer en cas de fatigue physique et intellectuelle. Ses notes de tête et de cœur, fraîches et forestières, permettent « d'ouvrir les poumons ». Pour bien l'utiliser, la prendre au réveil, fermez les yeux et prenez deux grandes inspirations au-dessus du flacon ouvert, sans le toucher. « Vos poumons vont devenir plus grands et votre respiration plus ample. Une belle journée commence ! »
Ne pas confondre
L'huile essentielle d'eucalyptus radié ressemble à l'huile essentielle d'eucalyptus globulus par sa grande quantité de 1,8 cinéole. Mais l'HE d'eucalyptus radié se distingue par sa facilité d'emploi. Moins irritante que le globulus, elle s'utilise en préventif comme en curatif grâce à ses molécules polyvalentes. Son odeur plus aérienne et moins entêtante que le globulus en font une excellente huile à diffuser. « Si vous devez choisir, optez pour le radié ! »
Et aussi : Contre l'acné
L'HE d'eucalyptus radié possède également de l'alpha terpinéol, molécule anti-inflammatoire et antibactérienne présente aussi dans l'HE d'arbre à thé. Cela lui permet de lutter contre les bactéries Propionibacterium acnes qui sont à l'origine de l'acné. Pour bien l'utilisé, verser dans un flacon de 20 ml, 10 gouttes d'HE d'eucalyptus radié et compléter avec l'HV de jojoba régulatrice du sébum. Appliquer 4 gouttes du mélange (une sur le menton, le front, et sur chaque joue), étaler vers l'extérieur du visage. Matin et soir pendant 3 semaines puis une fois par jour.