L'huile essentielle de katafray : Antifatigue saisonnière
Encore méconnue, l'huile essentielle de katafray (Cedrelopsis grevei) semble être l'ingrédient aromatique idéal en cas de coup de mou saisonnier ou de convalescence.
Distillée à partir des feuilles ou de l'écorce de l'arbre de katafray, emblématique de Madagascar, elle tire ses vertus fortifiantes et toniques, anti-inflammatoires et antalgiques des sesquiterpènes et pinènes qu'elle contient. Voici plusieurs façons de profiter de ses bienfaits cet hiver.
Protéger les arbres malgaches
Même si le katafray ne fait pas partie à ce jour des espèces en voie de disparition, il est préférable d'opter pour des huiles essentielles distillées à partir des feuilles de l'arbre, plutôt que celles provenant de l'écorce, qui nécessitent l'abattage du katafray.
En cas de fatigue saisonnière
Voie locale : Mélanger 2 gouttes d'huile essentielle (HE) de katafray et 6 gouttes d'HV de noyau d'abricot, masser sur les glandes surrénales (au-dessus des reins) le matin, 5 jours sur 7 pendant 15 jours. L'HE va activer la sécrétion de cortisol pour un effet coup de fouet.
Contre la fatigue articulaire
Voie locale : Verser 90 gouttes d'HE de katafray dans un flacon de 30 ml et compléter d'HV de calophylle anti-inflammatoire. Appliquer 10 gouttes du mélange sur l'articulation douloureuse, froide ou bloquée. A faire 1 fois par jour le matin, jusqu'à 1 semaine pour une action anti-inflammatoire et antalgique due aux sesquiterpènes et pinènes.
En convalescence après une infection virale
Voie respiratoire : Verser 5 gouttes d'HE de katafray dans un diffuseur à eau. Diffuser 10 min matin et midi après un épisode de maladie hivernale. A faire pendant 3 jours.
Olfactothérapie
Son parfum de bois vert, balsamique et terreux pourrait se traduire par l'expression « haut les cœurs ! ». Car les notes de fond du katafray apportent de l'espoir aux personnes surmenées et les aident à relativiser les soucis passés ou à venir. Même si cette huile essentielle peut aussi réveiller des émotions enfouies…
Déposer 1 goutte d'HE de katafray sur une touche à sentir, fermer les yeux et respirer profondément. Laisser venir les émotions et ressentis, en mots et en images.
Et aussi...Pour gommer l'eczéma
Cette huile essentielle favorise la régénérescence cutanée, ses sesquiterpènes ayant aussi un effet antiallergique en calmant notre réactivité à l'histamine, à l'origine du prurit de l'eczéma.
Voie locale : Verser 20 gouttes d'HE de katafray dans un flacon de 30 ml, compléter d'HV de nigelle anti-inflammatoire. Déposer 4 gouttes sur la plaque d'eczéma en milieu d'après-midi pour une meilleure absorption. A faire 1 fois par jour, jusqu'à 10 jours.
Précautions d'emploi
Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement, ni chez les enfants avant 6 ans, les sesquiterpènes pouvant être trop stimulants.