Je m'initie à la gemmothérapie

On ne pense pas assez souvent à faire appel aux atouts des bourgeons et jeunes pousses d'arbres pour soulager nos maux. Dans cet ouvrage pour débutants, l'auteure, naturopathe et spécialisée en gemmothérapie, nous montre justement comment profiter de cette méthode naturelle, douce, avec peu de contre-indications. Si vous êtes adeptes du fait maison, vous pourrez suivre les étapes de réalisation d'un macérat de bourgeon, accompagnées de conseils de cueillette. L'auteure détaille également les propriétés de bourgeons incontournables, tels que ceux d'airelle contre les cystites, de cèdre pour nourrir les peaux sèches, de chêne pour recharger les batteries ou encore de noyer pour équilibrer l'intestin. Pour se reconnecter davantage à nos amis les arbres, qui ont tant à nous offrir.