Prendre soin de sa prostate

Plusieurs études récentes mettent en évidence l’intérêt de l’alimentation, tant en prévention du cancer de la prostate que pour ralentir sa progression. Devrait être privilégiée au quotidien, selon ces études, la consommation régulière de fibres, de glucides non raffinés et d’aliments riches en polyphénols. Ces antioxydants naturellement présents dans le thé vert, la grenade, le curcuma ou le brocoli par exemple, ont des propriétés anticancéreuses manifestes dans le cas de la prostate. Aussi, que vous ayez déjà été concerné, que vous souffriez d’un adénome bénin de la prostate ou bien simplement si vous êtres un homme de plus de 40 ans, n’hésitez pas à en faire une consommation régulière.

Prostate Cancer and Prostatic Diseases, juin 2014.