L'huile de nigelle fait baisser la tension

Pour évaluer les effets sur le système vasculaire de l’huile de nigelle (Nigella sativa), 20 personnes de 55 ans ayant une pression sanguine normale ont consommé 500 mg par jour de cette huile durant six semaines. Après trois semaines sans traitement, elles ont reçu un placebo pendant six nouvelles semaines. Les résultats montrent une réduction significative de la pression artérielle chez les sujets après consommation de l’huile de nigelle et non après la prise de placebo. L’effet serait dû à la présence de terpénoïdes. Dans Food Nutr. Res., mars 2020.