Les bons actifs naturels contre les troubles arthritiques

L'éditeur Bentham Books fait le point sur les produits et molécules naturelles utiles en cas de maladies arthritiques. Il cite notamment l'eucalyptol, présent dans les huiles essentielles (HE) d'eucalyptus, le ravintsara ou romarin à cinéole, efficace en cas de goutte, ou le sclaréol, dans l'HE de sauge sclarée (Salvia sclarea), qui endigue la dégradation des cartilages en cas d'arthrose. En phytothérapie, le grand galanga (Alpinia galanga) aide à réduire les sensations de gonflement et la dégénération du cartilage. La thymoquinone, issue du cumin noir (Nigella sativa), a montré des effets sur l'arthrite rhumatoïde.

En ayurvéda, plusieurs préparations comme « alambusadi churna » (composée de Mimosa pudica, Tribulus terrestris, Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Zingiber officinale, Tinospora cordifolia et Operculina turpethum) se sont montrées efficaces pour réduire la douleur, la rigidité des articulations et la puissance de préhension.