Yaourt aux petits fruits
Préparation : 10 min / Attente : 2 h4 portions / 120 calories par portion
Ingrédients
- Mélange de petits fruits surgelés 300 g
- Yaourt grec 130 g
- 2 cuillères à soupe de miel 45 g
Méthode
- Dans la tasse du...
- mélangeur, déposer les fruits congelés, le yaourt et le miel. Mélanger à vitesse maximum, une ou deux minutes, jusqu'à homogénéité.
- Verser dans des coupes et servir immédiatement comme une mousse onctueuse. En alternative, verser dans un récipient hermétique, couvrir et garder au congélateur au moins deux heures avant de servir comment dessert glacé.
En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Plantes & Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé.
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