Cycle féminin et contraceptions naturelles

À l’heure où les femmes sont davantage dans l’observation de leur nature cyclique et en recherche de solutions ­contraceptives naturelles, cet ouvrage tombe à pic ! L’auteure y décrypte les rythmes ­énergétiques et biologiques du cycle féminin, détaille l’historique et l’efficacité des méthodes contraceptives naturelles, mais explique aussi la symptothermie, ou encore la méthode globale de gestion de la fertilité. Les illustrations colorées aux traits fins font de l’ouvrage, l’outil rêvé pour noter, observer ses cycles et se connecter à une féminité plus naturelle.

Cycle féminin et contraceptions naturelles, par Audrey Guillemaud, éd. Hachette, 255 p., 19,95  €.