Herboristes A Les Élixirs de Gaia vibrent avec la nature Isabelle Kirkby-Geddes a reçu en don une sensibilité particulière à la nature. Sa gamme d’élixirs harmoniques veut agir sur l’in...
Sommeil A Réduire le stress pour mieux dormir Le sommeil est l’un des plus gros problèmes de santé publique dans notre pays. On estime en effet que plus de 30 % des Français ont pris ou prendron...
Solutions naturelles A Faire converger médecine orientale et occidentale La pharmacienne Y-Nhi Doan a créé un drôle de stylo qui combine acupression et vertus des plantes asiatiques. Destiné à soulager des maux cou...
Stress - Dépression Une rentrée sans stress grâce au lagom C’est la rentrée. Après s’être détendu durant les vacances, retrouver un rythme actif sans que la tension nerveuse prenne le dessus est parfo...
Stress - Dépression A Bouger et respirer afin de relâcher les tensions Pratiquer une activité physique régulière est une bonne solution antistress. Non seulement parce que cela permet de sécréter des endorphines, &la...
Escapade nature Sur l'île de Porquerolles, un jardin caché dans la nature L’île de Porquerolles accueille depuis peu la Fondation Carmignac. Elle invite le visiteur dans un domaine méditerranéen magnifique devenu le refuge d'...
Herboristes A Passer de la théorie à la pratique L'été est enfin là. C'est le moment de renouer avec la nature et de considérer les plantes qui bordent les chemins et les sentiers en envisagean...
Herboristes A La cueillette matinale est mon petit bonheur de l'été L'achillée millefeuille ( Achillea millefolium) est une plante qui était très utilisée dans les campagnes aveyronnaises pour ses vertus cicatrisante...
Plantes médicinales Le nombril de Vénus est notre aloé vera locale Le nombril de Vénus ( Umbilicus rupestris) est une plante succulente que l'on trouve beaucoup dans ma région. Elle pousse partout : sur les murs, sur les v...
Plantes médicinales A Se soigner avec les feuilles du noisetier Le noisetier, Corylus avellana, est un arbrisseau très commun en France. On le trouve partout, sauf en région méditerranéenne. On le reconnaît fac...
Plantes médicinales A À la maison le plantain est notre plante phare Le plantain est une plante merveilleuse car on la trouve partout. Il en existe trois sortes : le lancéolé (Plantago lanceolata), le majeur (Plantago major) et...
Conseils d'utilisation Faut-il avoir peur des sprays aux huiles essentielles ? Les sprays aux huiles essentielles à pulvériser à l’intérieur sont régulièrement l’objet de critiques. Dans son numéro du mois de juin 2018, le magazine 60 millions de consommateur...
Herboristes A Génépi et edelweiss, parfums des sommets Passionnés de montagne et de plantes, Luc Bernard et sa femme Tatiana se sont installés dans le massif du Dévoluy. Ils cultivent le génépi et l&r...
Manger sain A Obésité : Et si c’était l’hygiène de vie ? En France, un adulte sur deux est en surpoids, et un sur six peut être qualifié d’obèse. Pour établir ces chiffres, l’Organisation mondiale d...
Manger sain A Obésité : et si c’étaient les hormones ? Les variations hormonales qui opèrent dans l’organisme influencent le poids. Les statistiques montrent par exemple que les femmes grossissent au cours de la mén...
Escapade nature Le parc oriental de Maulévrier - Une esthétique toute japonaise C’est à Maulévrier, petit village d’un peu plus de 3 000 habitants, que se trouve le plus grand jardin japonais d’Europe : le parc oriental de Maulévrier. À l’occasion du 160e anni...
