Naturopathie - Détox La détox en vacances ? C’est possible ! Programmes santé à base de jus, diètes en tous genres : la cure « détox » est à la mode. Si ce type de séjour est un bon moyen...
Découvertes botaniques A Moins de gaspillage Tous les ans, chaque Français met à la poubelle en moyenne 29 kg de denrées alimentaires. Dans la grande chaîne du gaspillage, c’est la part la plus importante. Voici quelques idée...
Découvertes botaniques A Les simples pour se soigner simplement Au quotidien, vivre sobrement, c’est aussi entretenir sa forme avec ce qu’offre la terre. Faire confiance aux simples, se nourrir avec moins, mais mieux… Renouer...
Découvertes botaniques A Réduire le volume de nos déchets Depuis le champ, où l’on abandonne les produits trop petits ou non conformes, jusqu’à notre assiette, on jette chaque année environ 150 kilos par p...
Découvertes botaniques A Economie collaborative : Échanger, partager Dans les campagnes, il était de tradition de donner ses surplus, d’échanger ses outils entre voisins et de s’entraider pour les moissons. Ces habitudes so...
Remèdes naturels A Bien se réveiller « Se lever du bon pied » conditionne le bon déroulement de la journée. Ne pas « sauter du lit » dès le réveil-matin étein...
Immunité - Vitalité A Ménage de printemps : le système respiratoire Les poumons sont les principaux organes du système respiratoire. Au nombre de deux, ils sont situés dans la cage thoracique. Leur rôle est de filtrer l’ai...
Immunité - Vitalité A Ménage de printemps : toxines et toxiques Les toxines, déchets issus du métabolisme cellulaire, et les toxiques, provenant des pollutions extérieures (métaux lourds, pesticides, médicamen...
Immunité - Vitalité A Ménage de printemps : le système digestif et le foie Le foie est le plus gros organe du corps. Il pèse près d’1,5 kg, soit environ 2 % du poids d’un adulte. En médecine traditionnelle chinoise, il est...
Immunité - Vitalité A Ménage de printemps : le système urinaire Contrairement à ce que peut laisser croire l’expression « avoir mal aux reins », qui désigne une douleur au niveau des lombaires, les reins se situe...
Aliments sains Le curcuma, miracle ou mirage ? Anti-inflammatoire, mais aussi antioxydant, hépato-protecteur et anti-cancer, on attribue de nombreuses propriétés au curcuma. Mais une synthèse d&rsquo...
Peau Une peau sans défauts Avec le foie, les reins, les intestins et les poumons, la peau est une des voies d’élimination des déchets de notre corps. Elle nous protège aussi des ag...
Solutions naturelles Détox du foie : Faites une cure de radis noir Le foie est un des principaux organes de détoxication du corps. Grâce à la bile qu’il fabrique, il neutralise les toxiques et filtre le sang. Le printemps...
Stress - Dépression Angoissé ? Moi, jamais ! La crise d’angoisse se traduit par une sensation de malaise extrême survenant brutalement et dont on ne connaît pas toujours la cause. Elle s’accompagne de...
