Immunité - Vitalité A Ménage de printemps : le système digestif et le foie Le foie est le plus gros organe du corps. Il pèse près d’1,5 kg, soit environ 2 % du poids d’un adulte. En médecine traditionnelle chinoise, il est...
Immunité - Vitalité A Ménage de printemps : le système urinaire Contrairement à ce que peut laisser croire l’expression « avoir mal aux reins », qui désigne une douleur au niveau des lombaires, les reins se situe...
Allergie Faucher le rhume des foins Eternuements, eczéma, conjonctivite, écoulements nasaux, le rhume de foins, ou rhinite allergique, peut être très handicapant. Heureusement, il existe de...
Stress - Dépression A Voyage au cœur de la psyché avec les plantes chamaniques Issues des médecines traditionnelles les plus anciennes, les plantes psychotropes, dont l'ayahuasca, font un retour en force dans le champ de la médecine occident...
Stress - Dépression A Plantes pour se libérer du tabac Notre cerveau se laisse séduire par des substances psychotropes telles que l’alcool, le tabac et le cannabis, malgré leurs fâcheuses conséque...
Stress - Dépression A Antidépresseurs, anxiolytiques, somnifères : faire passer la pilule On ne devrait prendre des somnifères, aussi appelés hypnotiques, que dans certaines épreuves très difficiles, comme une séparation douloureuse ou...
Stress - Dépression A Décrocher des addictions comportementales La société actuelle favorise les addictions comportementales. La profusion d’aliments gras et sucrés à bas prix crée une tentation permanen...
Stress - Dépression A Aider son corps a expulser les toxiques En cas de dépendance ancienne au tabac, à l’alcool ou aux médicaments, le corps est imprégné des substances : nos récepteurs peuvent...
Articulations Arthrose : régénérer ses articulations avec l'aromathérapie Cette maladie évolutive et particulièrement handicapante est aujourd’hui la pathologie articulaire la plus fréquente, et pas seulement quand on avance en...
Articulations Arthrose : les huiles essentielles qui soulagent inflammations et douleurs Cette maladie évolutive et particulièrement handicapante est aujourd’hui la pathologie articulaire la plus fréquente, et pas seulement quand on avance en...
Immunité - Vitalité Boostez votre immunité Un bon moyen de relancer son système immunitaire consiste à effectuer un petit « reset » immunostimulant. Pendant deux à trois jours, une alimentat...
Immunité - Vitalité Garder la santé pendant l'hiver Certains animaux sont faits pour hiberner. Mais nous ne sommes pas de ceux-là. Pour passer l’hiver dans les meilleures conditions, restons en mouvement : pratiquons un...
Immunité - Vitalité Réagir aux premiers signaux On a beau se prémunir, il peut tout de même arriver que la gorge commence à donner des signes d’irritation ou qu’un état grippal s’empa...
Immunité - Vitalité Sauna et bains froids Les plaisirs de l’hiver Dans les pays nordiques, on ne manque pas de solutions pour se faire du bien durant l’hiver : sources chaudes naturelles, bains glacés, saunas… De nombreux &eac...
Articulations Débloquer les problèmes d’articulations Nous avons coutume d’attribuer nos rigidités articulaires à des causes bien identifiées : une chute, un mauvais geste ou les méfaits de l’&a...
Mal de dos Tensions musculaires, lumbago et stress : objectif détente Multifactoriel, le mal de dos est souvent difficile à cerner. Il peut avoir des origines très diverses, parfois surprenantes. Ainsi, une lombalgie peut s’expliq...
