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Sommeil A Sommeil : nervosité, angoisse et anxiété premiers responsables Nervosité, angoisse et anxiété sont les ennemis numéro un du sommeil, responsables à eux seuls de la moitié des insomnies.
Sommeil A Sommeil : désagréments physiologiques Passer une douce nuit, c’est aussi éviter les désagréments purement physiologiques. Parmi eux, la digestion difficile avec son lot de ballonnements, de c...
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