Cueillette sauvage A Le brocoli sauvage trésor du bord des chemins Il ressemble à un petit brocoli, mais ce n’en est qu’un cousin. Cueilli juste au bon moment, c’est l’un de nos meilleurs légumes sauvages: &ag...
Infusions A Règles d’or pour une phytothérapie efficace Aujourd’hui, les plantes sont partout : pharmacies, internet, magasins bio… Ces canaux de distribution regorgent de produits de phytothérapie et de bien-ê...
Remèdes naturels A Anxiété Comment éloigner la peur ? L’anxiété, cette « peur sans objet », est aujourd’hui un véritable fléau. Notre société a tendance à la fav...
Conseils d'utilisation A Utiliser les plantes en toute sécurité Notre amour pour les plantes ne doit pas être aveugle ! Car si elles sont efficaces, c’est parce qu’elles contiennent des principes actifs qui peuvent, dans certa...
Conseils d'utilisation A La phytothérapie Devenir autonome en matière de santé Le grand intérêt de la phytothérapie est d’atteindre une certaine autonomie en matière de santé. Pour cela, et même si l’on ne c...
Jardin médicinal A Astragale, le protecteur suprême L’astragale de Chine (Astragalus membranaceus) rebâtit les fondations d’un système immunitaire fatigué. Il est donc d’une grande utilité...
Jardin médicinal A Un chaï immunostimulant à l'astragale En plus de vous réchauffer et de stimuler votre circulation, ce breuvage va aussi, tout doucement, rebâtir votre immunité si vous le consommez chaque jour penda...
Cueillette sauvage A La matricaire une odeur d’ananas On peut être petit au point de se faire fouler aux pieds, avoir des fleurs tronquées, ne ressembler à rien et être pourtant l’une des plantes les pl...
Conseils d'utilisation A S’y retrouver dans les galéniques Comprimés, gélules, extraits liquides ou secs… la phytothérapie se décline en de nombreuses galéniques (du nom du médecin grec Gali...
Remèdes naturels Un sirop anti-grippe Ce sirop est idéal pour stimuler l’immunité des enfants. De plus, il est délicieux ! Notez que tout le matériel doit être stérilis&ea...
Herboristes A Thés et infusions. Les potions des sorcières du Berry « Purge de belle-mère », « Philtre du désir ardent » : Philippe Lelard a donné aux thés et infusions de sa marque Tcompany des n...
Remèdes naturels A Des solutions naturelles contre les flatulences et ballonnements Les flatulences résultent de l’accumulation de gaz dans le système digestif. Elles succèdent le plus souvent à l’ingestion d’aliments...
Cueillette sauvage A La prêle existe aussi en légume ! Ce curieux végétal d’aspect préhistorique se révèle comestible, à condition de le récolter au bon moment, de savoir le pr&eac...
Jardin médicinal A Les bienfaits du sureau J’apprécie tant le sureau que j’en ai planté au jardin. Quand mes amis me signalent qu’il y en a foison au bord d’un canal a proximit&eac...
Remèdes naturels A Protéger sa voix Une gorge irritée, une voix enrouée ou aphone sont les signes communs d’une laryngite aiguë. Les causes sont variées : grippe ou infection des voies...
Jardin médicinal A La scutellaire déstresse et apaise les nerfs S’il y a une plante qui recueille toute l’attention des Américains pour la gestion du stress, c’est bien la scutellaire américaine (Scutellaria late...
