Jardin médicinal A Gotu kola, esprit clair et belle peau Le gotu kola (Centella asiatica) est une petite plante rampante, très prolifique et qui ne paye pas de mine au jardin. Mais ne vous fiez pas à son caractère di...
Remèdes naturels Soigner son entorse avec patience L’entorse de la cheville, la plus fréquente, résulte d’une torsion excessive du pied entraînant l’étirement, voire la déchirure...
Cueillette sauvage Le sisymbre, des vertus bien cachées Il est des végétaux aux multiples usages, tant médicinaux qu’alimentaires, qui restent trop souvent méconnus. Ils peuvent pourtant offrir des tr&e...
Jardin médicinal Jardiner, c’est la santé ! Sous ses airs de passe-temps tranquille, le jardinage est en fait une véritable activité physique qui entretient la forme. Dépense calorique, lutte contre l&rs...
Cueillette sauvage Pissenlit, ortie, ail des ours : top départ pour une cueillette gourmande ! Le pissenlit, l’ortie et l’ail des ours colonisent les sentiers, les sous-bois et les prairies au printemps, offrant aux promeneurs leurs précieuses feuilles, fl...
Remèdes naturels A Sécheresse intime : préserver le microbiote Sujet tabou, la sécheresse vaginale touche pourtant une femme sur six et prés de la moitié d’entre elles après la ménopause. Ce défa...
Remèdes naturels A Bien se réveiller « Se lever du bon pied » conditionne le bon déroulement de la journée. Ne pas « sauter du lit » dès le réveil-matin étein...
Alzheimer A Démence et Alzheimer : le brahmi dope nos neurones Un bassin de plantes médicinales aquatiques, cela vous dit ? Ce mois-ci, nous vous parlons d’un habitué des étangs et des marais. Le bacopa ou hysope d&r...
Jardin médicinal A Les tanins de l’herbe à Robert Le géranium herbe à Robert (Geranium robertianum) est très peu usité de nos jours. Ce n’est certes pas une plante très polyvalente comme un...
Jardin médicinal A Fabriquer des remèdes naturels à base d’herbe à Robert Vous pouvez utiliser l’herbe à Robert seule afin de profiter de sa forte astringence (elle contient beaucoup de tanins). Mais je vous propose plutôt de la combin...
Cueillette sauvage A Cuisine : L’épicéa, du citron dans les aiguilles Souvent confondu avec le sapin, l’épicéa en diffère par le port, le tronc, le feuillage et les cônes. Et surtout, il est bien plus agréable...
Cueillette sauvage A L’angélique sylvestre pour tonifier l'organisme Ce prénom féminin évoque des confiseries d’antan et de miraculeuses vertus. La plante en question est une grande ombellifère très commune d...
Remèdes naturels Helicobacter pylori : place à la réglisse ! Friandise appréciée des enfants, la réglisse est aussi un remède naturel aux multiples vertus. Cette racine efficace contre les inflammations de la gorg...
Remèdes naturels A Tendinite de l’épaule : la guérir en douceur Une douleur sourde à l’épaule aggravée lors des mouvements et qui vous réveille la nuit? C’est peut-être une tendinite ! Cette inflamma...
Jardin médicinal A La réglisse fait monter la tension Les années 1980 ont marqué un tournant pour ceux qui souffraient d’ulcère gastrique ou duodénal. On avait enfin trouvé le coupable et il s&...
Jardin médicinal A Infusion-décoction à la réglisse contre l’hypotension Si la réglisse est contre-indiquée en cas d’hypertension, savez-vous qu’elle peut vous aider si votre tension est trop basse? Elle s’associe bien av...
