Remèdes naturels A Éviter les douleurs musculaires Notre organisme comporte environ 600 muscles appartenant en majorité au système musculo-squelettique, qui nous permet de bouger. Or, parce que l’on manque d&rsq...
Cueillette sauvage A Le mélilot l’herbe-vanille Parmi les plantes à coumarine, le mélilot est sans conteste la plus abondante et la plus puissante. Il est étonnant qu’il ne soit pas mieux connu, d&rsqu...
Conseils d'utilisation La fumigation : traditions et bonnes pratiques Les peuples traditionnels ont tous eu recours à la fumigation, méthode primitive de purification de l’atmosphère souvent teintée d’aspects &...
Aromathérapie A Calmer les démangeaisons à l'aide des huiles essentielles Peau atopique, stress, piqûre d’insecte : bien des causes, physiques et psychiques, peuvent provoquer une sensation de démangeaison. Alors, pour ne pas succomber...
Jardin médicinal A Goji, une baie aux multiples bienfaits Récemment, une amie passe me voir et me fait part de sa frustration : « Au prix où ils vendent les baies de goji bio, je n’en mange plus ! » Je l&rs...
Remèdes naturels A Effacer les taches brunes La mélanine est un pigment naturel de la peau. Synthétisée au cours de la mélanogenèse, elle entraîne une pigmentation de la peau dont le rôle principal est de nous protéger des ra...
Cueillette sauvage A La ronce, des mûres et des feuilles La ronce est sans conteste l’un des fruitiers sauvages les plus connus et les plus appréciés : qui n’a jamais récolté des mûres pour p...
Herboristes Orge et sarrasin torréfiés pour remplacer le café ! C’est lors d’un voyage au Japon que Jean-Philippe Paillard a découvert le muguitcha et le sobatcha, boissons traditionnelles à base de graines d’org...
Jardin médicinal Le lycope contre l’hyperthyroïdie Si vous avez un point d’eau dans votre jardin, peut-être une mare avec quelques grenouilles, il vous manque probablement des médicinales pour en agrémente...
Remèdes naturels A Voyager sans nausée Qu’il survienne en voiture, en mer ou en avion, le mal des transports a la même origine. Il est dû à une mauvaise adaptation de l’oreille interne, do...
Cueillette sauvage La sarriette un parfum inoubliable Tout le monde connaît la sarriette, du moins de nom. Mais rares sont ceux qui y prêtent attention sur les versants arides du Midi où elle se complaît. Cett...
Remèdes naturels Solstice d’été : l’alchimie plante-soleil ! Peu répandue, la méthode des huiles solarisées remonte à une antique tradition associant le pouvoir des plantes à l’énergie de vie d...
Aromathérapie A Ces essences qui régénèrent la peau En faisant rempart contre les agressions, notre peau est soumise à rude épreuve. Pour l’aider à se régénérer et à rester toni...
Jardin médicinal A Gotu kola, esprit clair et belle peau Le gotu kola (Centella asiatica) est une petite plante rampante, très prolifique et qui ne paye pas de mine au jardin. Mais ne vous fiez pas à son caractère di...
Remèdes naturels Soigner son entorse avec patience L’entorse de la cheville, la plus fréquente, résulte d’une torsion excessive du pied entraînant l’étirement, voire la déchirure...
Cueillette sauvage Le sisymbre, des vertus bien cachées Il est des végétaux aux multiples usages, tant médicinaux qu’alimentaires, qui restent trop souvent méconnus. Ils peuvent pourtant offrir des tr&e...