Remèdes naturels A S'accorder une pause salvatrice Même s’il n’est pas toujours facile de prendre du temps pour soi dans une vie bien rythmée, c’est essentiel. Sur le plan intellectuel, tout d’a...
Remèdes naturels A Un hiver sans antibiotiques : consolider l’immunité intestinale C’est désormais officiel : les bactéries ne sont pas que nos ennemies. Notre flore intestinale se compose en effet de milliards de bactéries, champignons...
Remèdes naturels Un hiver sans antibiotiques : booster ses défenses naturelles Le microbiote n’est pas le seul bouclier du corps. Nous hébergeons d’autres mécanismes de défense capables de nous protéger d’un agent...
Remèdes naturels A Un hiver sans antibiotiques : assainir la sphère ORL Vent glacial, manque de lumière, fatigue de début d’année… L’hiver fragilise notre immunité. C’est le grand retour des patholog...
Remèdes naturels A La mélatonine veille sur nos nuits On savait la mélatonine capable de favoriser le sommeil, mais cette molécule fait bien plus que cela. Présente partout où il y a de la vie, c'est l&...
Remèdes naturels A Du miel toujours à la maison Une ruche et ses produits en Auvergne, quel beau cadeau de Noël ! Et quelle aubaine pour mon fils, alors qu'il ressent les prémices d'une gastro-entérite...
Remèdes naturels La médecine naturelle face à l’antibiorésistance Depuis les années 1920, les antibiotiques ont été utiles dans la lutte contre la pneumonie, la tuberculose et la méningite. Mais, au fil des d&eacu...
Remèdes naturels A Un hiver sans antibiotiques : libérer la sphère pulmonaire L’hiver, on en prend plein les poumons. Il n’y a donc rien de mieux que la toux pour libérer l’organisme des substances indésirables. Saviez-vous qu...
Remèdes naturels A Comment faire circuler la bile Petite poche située sous le foie, la vésicule biliaire fonctionne comme voie de passage et réservoir de stockage à la bile engendrée en cont...
Remèdes naturels A Des plantes ayurvédiques pour rétablir notre équilibre Si l’ayurvéda doit sa notoriété au bien-être associé à ses massages, à la douceur des épices et à la zéni...
Remèdes naturels A Plantes ayurvédiques : l’ashwagandha, adaptogène parfait L’ashwagandha, Withania somnifera, augmente le tonus et fortifie l’ensemble du corps. « En sanskrit, son nom signifie “l’odeur du cheval” &agrav...
Remèdes naturels A Plantes ayurvédiques : le tulsi antistress Sa dimension sacrée et ses bienfaits sont tels qu’en Inde, chaque maison, chaque temple en cultive. Le Palma Purana, texte indien écrit au début de notre...
Remèdes naturels A Plantes ayurvédiques : le moringa, ingrédient vitalité Du moringa (Moringa oleifera), aussi appelé « arbre de vie », il semble qu’on puisse tout faire, ou presque. Quelque 1 300 études, articles et...
Alzheimer A Plantes ayurvédiques : le brahmi, atout mémoire « Le brahmi (Bacopa monnieri) est un mot dérivé de brahman, “prêtres” en sanskrit. Ces derniers consommaient le brahmi pour mémoriser p...
Remèdes naturels A Plantes ayurvédiques : le neem, rempart contre les parasites Le neem (Azadirachta indica) subvient à tout. Cet arbre, qui peut vivre deux cents ans et atteindre 10 à 15 m de haut, est présent dans chaque village ind...
Remèdes naturels Des remèdes naturels contre l’érythème fessier de bébé Fine et fragile, la peau d'un tout-petit est aussi très perméable, et donc vite sujette aux irritations. Notamment au niveau de ses fesses, tant qu’il porte...
