Le ginseng rouge confirme son rôle antifatigue chez les femmes ménopausées

Consommer du ginseng rouge coréen (qui utilise Panax ginseng C.A. Meyer, mais avec un mode de préparation spécifique) améliorerait le statut antioxydant et la fatigue lors de la ménopause. C'est ce que démontre une nouvelle étude coréenne à haut niveau de preuves.

En effet, 63 femmes ont pris quatre fois par jour 500 mg de ginseng rouge, ou un placebo, pendant huit semaines. Les résultats montrent que la supplémentation en ginseng rouge, comparée au placebo, engendre chez ces femmes un renforcement du statut antioxydant, et une diminution de leur fatigue. Mesdames, si vous souhaitez ralentir le vieillissement naturellement, faites appel à la fameuse racine rouge !