Un diffuseur d'huile essentielle pour améliorer la mémoire

Des chercheurs en neurosciences ont fait inhaler durant six mois des huiles essentielles à des personnes âgées pendant leur sommeil. Résultat : leurs capacités cognitives à un test de mémoire (une liste de mots à retenir) ont augmenté de… 226 % par rapport à celles du groupe témoin ! Les participants ont également déclaré dormir plus profondément. L'imagerie médicale a révélé dans le cerveau de réelles améliorations physiques (renforcement d'une partie souvent affaiblie avec l'âge).

Les 20 hommes et femmes âgés de 60 à 85 ans concernés – ne présentant pas de troubles de la mémoire – ont reçu un diffuseur d'huiles essentielles contenant sept cartouches différentes (rose, orange, eucalyptus, citron, menthe poivrée, romarin et lavande). Ils devaient changer de parfum chaque nuit tandis que la diffusion s'étalait sur deux heures durant leur sommeil.

Une technique simple et non invasive qui semble aider à renforcer la mémoire et potentiellement prévenir la démence. Un produit basé sur cette étude, conçu pour être utilisé à domicile, devrait être commercialisé cet automne.