Plantes et Santé Le magazine de la santé par les plantes

Gâteau à la patate douce

Gâteau à la patate douce
Gâteau à la patate douce

Atouts nutrition : Ce gâteau, idéal pour les fêtes, est « peu » calorique grâce à la présence des patates douces.

• Préparation : 20 min
• Cuisson : 1 h 20
• Attente : 30 min
• 16 portions
• 340 calories par portion

Ingrédients 

• 250 g de sucre
• 200 g de beurre doux, ramolli
• 2 patates douces, cuites, en purée
• 1 c. à café d'arôme vanille
• 4 gros œufs
• 250 g de farine T45
• 2 c. à café de levure chimique
• 1 c. à café de cannelle
• ½ c. à café de bicarbonate de soude
• ½ c. à café de noix muscade
• ¼ c. à café de sel.
 

Méthode 

1. Préchauffer...

le four à 175 °C. Beurrer et fariner un moule tubulaire de 25 cm.
2. Dans un grand bol, mélanger le sucre et le beurre à l'aide d'un batteur électrique à vitesse moyenne, jusqu'à ce que le mélange soit léger et mousseux. Incorporer la purée de patates et la vanille jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Ajouter les œufs, un à la fois, en mélangeant bien après chaque ajout.
3. Dans un autre bol, tamiser ensemble la farine, la levure chimique, la cannelle, le bicarbonate de soude, la noix de muscade et le sel. Incorporer ce mélange à la préparation, en battant à basse vitesse jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Verser la pâte dans le moule préparé.
4. Cuire au centre du four jusqu'à ce que la lame d'un couteau insérée dans le gâteau en ressorte propre, environ 1 h 20. Laisser refroidir le gâteau 30 minutes dans le moule, puis le retourner sur une assiette.
5. Saupoudrer de sucre en poudre et servir.

Cet article est reservé aux abonnés.
Pour lire les 78% restants de cet article,
En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site Plantes & Santé ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé.
Vous appréciez nos articles, allez plus loin en vous abonnant au magazine en cliquant ici
Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter Plantes & Santé
Recevez chaque semaine nos conseils de bien-être par les plantes, astuces et recettes à faire vous même pour retrouver Equilibre et Santé
Votre inscription a bien été prise en compte 
Politique de confidentialité