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Solutions naturelles A De l’activité physique pour tous « On a beau avoir une santé de fer, on finit toujours par rouiller », disait Jacques Prévert. La pratique du sport, lorsqu’elle est adapt&...
Articulations A Sport : des articulations tout en souplesse Une articulation correspond à la jonction unissant les os. Les surfaces des têtes osseuses sont recouvertes de cartilage, un tissu résistant et élastique...
Solutions naturelles A Sport : se muscler tout en douceur Même si cela ne se voit pas toujours, la pratique sportive entretient nos muscles. Elle les empêche, en tout cas, de fondre. Ce que l’on constate très vite...
Solutions naturelles A Sport : fera-t-on de vieux os ? On ne le voit pas, et pourtant, notre squelette évolue tout au long de notre vie. Soumis aux impacts générés par le sport, les os se renforcent. Les dia...
Solutions naturelles A Sport : un moral à toute épreuve « Faites du sport, vous serez mieux dans votre tête », confie Mayline Salvetat. Il est vrai que les effets du sport sur la santé mentale ne sont plus &agra...
Solutions naturelles Jeûne : et si on se lançait ? Le printemps est la saison détox par excellence. Jeûner est une façon de nettoyer son organisme, un ménage d’autant plus bienvenu qu’il nous...
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Solutions naturelles A Que faire avec l'argile ? Roche sédimentaire produite en continu par l’érosion de la croute terrestre, l’argile est riche en sels minéraux et en oligo-éléments...
Solutions naturelles A Faire converger médecine orientale et occidentale La pharmacienne Y-Nhi Doan a créé un drôle de stylo qui combine acupression et vertus des plantes asiatiques. Destiné à soulager des maux cou...
Solutions naturelles A L’inflammation, un processus normal Une agression infectieuse, un traumatisme ou des microtraumatismes répétés, une brûlure, une irradiation, tous ces événements vont provoque...
Articulations A Traiter l’inflammation chronique Les plantes contiennent de nombreuses molécules ayant des effets sur différents médiateurs et acteurs de l’inflammation. Si on connaît plus particu...
