Les prairies sauvages plus bénéfiques à la santé que les parcs et jardins

Nous savons déjà que le risque de développer deux troubles mentaux comme la dépression et l'anxiété est réduit de 71 % chez les citadins vivant à proximité d'espaces verts. Une nouvelle étude montre que la biodiversité de ces espaces verts amplifierait encore ces bienfaits. Selon les données recueillies via l'application Urban Mind (visant à concevoir des villes plus saines, elle demande plusieurs fois par jour aux utilisateurs où ils se trouvent et leur ressenti sur l'environnement qui les entoure), les prairies sauvages et les cours d'eau abritant de nombreux animaux sont encore plus bénéfiques à notre santé mentale que les espaces de verdure très soignés comme les parcs d'herbe tondue et jardins paysagers, généralement associés à un faible niveau de biodiversité.

Les espaces verts présentant une grande diversité naturelle semblent en effet augmenter d'un quart les bienfaits ressentis. Lors de votre prochaine balade, n'hésitez donc pas à aller vous perdre un peu plus loin que d'habitude, dans des espaces plus sauvages.