Aliments sains A Éliminer les toxiques en profondeur Les aliments que nous consommons renferment des toxiques qui s'accumulent dans notre corps. Bien que la « cure détox » soit souvent perçue comme une s...
Aliments sains A Manger selon ses gènes Nous héritons de nos parents bien plus que des traits physiques : notre ADN contient également des prédispositions à certaines maladies. Le sachant, on...
Aliments sains A Je vais me faire opérer, quels aliments faut-il privilégier ? Saviez-vous que certains aliments et plantes, consommés même plusieurs jours avant une intervention chirurgicale, peuvent directement influencer le succès de ce...
Manger sain A Diabète de type 2 : comment j'adapte mes repas ? Jus de fruits pressés, biscuits sans sucre ajouté, céréales au petit déjeuner… Vous pensez que ces aliments sont compatibles avec votre di...
Manger sain A Additifs... oui, mais naturels et peu transformés Colorants, conservateurs, texturants… Omniprésents dans l'alimentation industrielle, certains de ces additifs sont nocifs pour notre santé. Mais des soluti...
