Plat
Salade de lentilles et avocats
Salade de lentilles et avocats
Préparation : 15 min / 4 portions / 340 calories par portion
Ingrédients
- 4 tomates italiennes 280 g
- 1/2 oignon rouge 80 g
- Salade mesclun 100 g
- 2 c. à soupe de jus de citron 30 ml
- 3 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge 45 ml
- Lentilles 500 ml
- 2 avocats 340 g
- Sel et poivre selon le goût
Méthode
- Mettre les tomates, l'oignon tranché finement et le mesclun dans un saladier. Y verser l'huile et le jus de citron, saler et poivrer selon le goût.
- Rincer et égoutter les lentilles, puis les ajouter dans le saladier. Bien mélanger et vérifier l'assaisonnement. Ajouter l'avocat en tranches, puis servir.
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