Aliments sains L’huile de lin, reine des oméga-3 Par sa teneur très élevée en oméga-3, et plus particulièrement en ALA, l’huile de lin suscite un intérêt grandissant. Son prof...
Herboristes Par amour de la rhodiole Dans le Valais suisse, à 2 600 m d'altitude, l'herboriste, enseignante et auteure Andrée Fauchère relève un défi de taille...
Huiles essentielles Faire peau neuve avec l’huile essentielle de carotte Soin bonne mine par excellence et amie du foie, la carotte est l’alliée du printemps. Avec le retour du soleil, intégrez l’huile essentielle issue de ses...
Phytothérapie A Augmentez votre résistance grâce à la rhodiole Plante anti-déprime venue du froid, la rhodiole ou orpin rose (Rhodiola rosea) connaît un succès grandissant depuis vingt ans. Connue pour lutter contre le stre...
Phytothérapie A Camomille romaine : et tout devient plus calme Souvent confondue avec sa cousine la camomille allemande (Matricaria recutita) compte tenu de la similarité de leurs propriétés médicinales, la camomill...
Phytothérapie A Symptômes de la grippe : les bons réflexes à avoir Très contagieuse, l’épidémie de grippe se propage au moment où nos défenses immunitaires sont affaiblies par le froid, le stress ou un manq...
Aromathérapie L’huile essentielle de gaulthérie : reine des anti-douleurs L’huile essentielle provenant des rameaux feuillés de la gaulthérie est très efficace, aussi bien pour détendre des muscles que pour dénoue...
Remèdes naturels A Comment faire circuler la bile Petite poche située sous le foie, la vésicule biliaire fonctionne comme voie de passage et réservoir de stockage à la bile engendrée en cont...
Gemmothérapie A Le baobab, arbre de vie Originaire du continent africain, le baobab, « arbre de vie » pouvant atteindre 2 000 ans, ne laisse pas indifférent, tant son allure est particulière. Tr...
Plantes médicinales A L’eucalyptus, contre les infections Originaires d’Australie, où ils donnent leur couleur bleutée aux forêts et font le régal des koalas, les eucalyptus se trouvent maintenant en Europ...
Immunité - Vitalité A Se soigner cet hiver avec les arbres Nous entretenons avec ce roi du règne végétal une relation très ancienne. Pensons à la toponymie : un peu partout, nombre de villages et lieux-di...
Phytothérapie A Le frêne élevé, souplesse et longévité Le frêne (Fraxinus excelsior) fait partie des meilleurs végétaux à notre disposition pour combattre les états inflammatoires des articulations et...
Phytothérapie A Le chêne pédonculé, force et tonus Dans beaucoup de traditions Quercus robur est un arbre sacré. Pour les Celtes, il symbolise l’axe du monde. Pour les Grecs, il est l’arbre de Zeus. On retrouve c...
Plantes médicinales A L'olivier : stimulant de l’immunité et hypotenseur Arbre millénaire, symbole de paix et de fertilité, l’olivier est originaire d’Asie Mineure. D’une longévité extrême (il peut att...
Plantes médicinales A Le pin sylvestre, tonifiant et décongestionnant L’aire de répartition naturelle du pin est très étendue, allant de la Sibérie à la Turquie. On l’utilise couramment dans la construct...
Plantes médicinales A Le bouleau : utilisez aussi ses feuilles et son écorce On connaît les bouleaux blanc, mais aussi pubescent et verruqueux (regroupés sous l’espèce Betula pendula Roth) pour leur sève, qui est aujourd&rsq...
