Découvertes botaniques A Ne laissons pas tomber les vieux arbres Que ce soit en ville ou à la campagne, de nombreux projets d'aménagements prévoient l'abattage d'arbres, qu'ils soient plus ou moins vieux. Pou...
Solutions naturelles A De l’activité physique pour tous « On a beau avoir une santé de fer, on finit toujours par rouiller », disait Jacques Prévert. La pratique du sport, lorsqu’elle est adapt&...
Articulations A Sport : des articulations tout en souplesse Une articulation correspond à la jonction unissant les os. Les surfaces des têtes osseuses sont recouvertes de cartilage, un tissu résistant et élastique...
Solutions naturelles A Sport : se muscler tout en douceur Même si cela ne se voit pas toujours, la pratique sportive entretient nos muscles. Elle les empêche, en tout cas, de fondre. Ce que l’on constate très vite...
Solutions naturelles A Sport : fera-t-on de vieux os ? On ne le voit pas, et pourtant, notre squelette évolue tout au long de notre vie. Soumis aux impacts générés par le sport, les os se renforcent. Les dia...
Solutions naturelles A Sport : un moral à toute épreuve « Faites du sport, vous serez mieux dans votre tête », confie Mayline Salvetat. Il est vrai que les effets du sport sur la santé mentale ne sont plus &agra...
Gemmothérapie A Le bourgeon de sapin : quand l’enfant grandit Le sapin, cet arbre toujours vert et poussant bien droit, est une belle image de l’enfant qui grandit. D’ailleurs son bourgeon est utilisé pour favoriser la croi...
Solutions naturelles Jeûne : et si on se lançait ? Le printemps est la saison détox par excellence. Jeûner est une façon de nettoyer son organisme, un ménage d’autant plus bienvenu qu’il nous...
Herboristes La banane dans la peau Après plusieurs années dans le conseil, Shirley Billot, mi-jurassienne mi-martiniquaise, s'est installée il y a dix ans sur son île antillaise....
Phytothérapie A Augmentez votre résistance grâce à la rhodiole Plante anti-déprime venue du froid, la rhodiole ou orpin rose (Rhodiola rosea) connaît un succès grandissant depuis vingt ans. Connue pour lutter contre le stre...
Elixirs floraux A Garder son âme d’enfant Comment conserver la fraîcheur de l’enfance ? La spontanéité des plus petits est une bouffée d’air pur qui n’a pas sa pareill...
Découvertes botaniques A Symbolisme et cycle des saisons au Japon Le lien des Japonais avec la nature s’appuie sur des traditions très fortes, qui rendent hommage chaque saison à des végétaux spécifiques....
Herboristes A Le goût des vins de paysans Aux pieds des monts du Jura, Jean-François Ganevat poursuit sa quête de vins plus naturels. Son choix exigeant de cépages anciens, cultivé...
Phytothérapie A Camomille romaine : et tout devient plus calme Souvent confondue avec sa cousine la camomille allemande (Matricaria recutita) compte tenu de la similarité de leurs propriétés médicinales, la camomill...
Phytothérapie A Symptômes de la grippe : les bons réflexes à avoir Très contagieuse, l’épidémie de grippe se propage au moment où nos défenses immunitaires sont affaiblies par le froid, le stress ou un manq...
Autres A Au rythme du cœur Par bonheur, nous n’avons pas besoin de nous préoccuper de la cadence à laquelle doit battre notre cœur. C’est le système nerveux autonome qu...
