Aliments sains A Le miel goûts et bienfaits Aliment santé ancestral, le miel renforce le système immunitaire, soulage les inflammations et prévient les maladies liées au vieillissement. Trè...
Aliments sains A Mieux manger pour vaincre le stress Le stress peut toucher tout le monde, quel que soit l’âge, le milieu social ou professionnel. On sait maintenant qu’il peut, s’il perdure, avoir des effets...
Recettes végétariennes A Salade de kale et oranges DÉJEUNER (Plat) - Préparation 15 minutes / Cuisson 5 minutes / 120 calories par portion / 4 portions
Recettes végétariennes A Farfalle aux œufs Plat - Préparation 10 minutes / Cuisson 15 minutes / 450 calories par portion / 2 portions
Recettes végétariennes A Amandes à la cannelle Dessert - Préparation 10 minutes / Cuisson /40 minutes / 120 calories par portion / 30 portions
Recettes végétariennes A Soupe japonaise aux nouilles et aux algues DÎNER (Plat) - Préparation 10 minutes / Cuisson 10 minutes/ 390 calories par portion / 4 portions
Recettes végétariennes A Crème glacée et coulis au chocolat Préparation 5 minutes / 240 calories par portion / 2 portions
Aliments sains A Plaidoyer pour l’avocat Facile de défendre ce super fruit à la pulpe si douce et si nourrissante ! Malgré ses lipides en grand nombre, il n’a que des atouts pour les papilles et...
Aliments sains A Adopter une diète hivernale Avec la baisse des températures, on a tendance à augmenter les portions en privilégiant des plats caloriques. Une idée reçue qui n’a plus l...
Recettes végétariennes A Fettuccine aux trois fromages DÉJEUNER (Plat) - Préparation 5 minutes / Cuisson 10 minutes / 4 portions / 420 calories par portion
Recettes végétariennes A Ananas glacé au rhum Dessert - Préparation 10 minutes / Cuisson 5 minutes / 4 portions / 190 calories par portion
Recettes végétariennes A Galettes aux épinards et noix Collation - Préparation 30 minutes / Cuisson 15 minutes / Attente 30 minutes / 8 portions / 220 calories par portion
Recettes végétariennes A Huevos rancheros DîNER (Plat) - Préparation 5 minutes / Cuisson 5 minutes / 4 portions / 490 calories par portion
Recettes végétariennes A Pommes brûlées au tofu Dessert - Préparation 5 minutes / Cuisson 20 minutes / 4 portions / 170 calories par portion
