Recettes végétariennes A Fondue au chocolat Collation - Préparation 15 minutes /Cuisson 5 minutes/460 calories par portion / 4 portions
Aliments sains A Le chanvre, super aliment de demain Cousin du cannabis, mais dépourvu d’effets psychoactifs, le chanvre agricole mérite une place de choix dans notre alimentation. Ses graines riches en fibres, pr...
Aliments sains A Les graines et les fruits contre l'anémie Notre mode de vie stressant ne permet pas toujours de faire les bons choix alimentaires et nous expose au risque de carences en fer, vitamine B9 ou B12. Ces carences sont responsab...
Recettes végétariennes A Wrap aux oeufs DÉJEUNER (Plat) - Préparation 5 minutes / Cuisson 10 minutes/330 calories par portion / 1 portion
Recettes végétariennes A Choux de Bruxelles à la milanaise Plat - Préparation 5 minutes / Cuisson 15 min/90 calories par portion / 2 portions
Recettes végétariennes A Pâté de lentilles Collation - Préparation 5 minutes / Cuisson 30 minutes / Repos 1 heure /160 calories par portion / 4 portions
Recettes végétariennes A Soupe de patates douces et haricots DÎNER(Plat) - Préparation 10 minutes / Cuisson 15 minutes / 430 calories par portion / 4 portions
Recettes végétariennes A Salade de quinoa, noix de pécan et canneberges Préparation 10 minutes /Cuisson 15 minutes / Repos 2 heures / 370 calories par portion / 4 portions
Minceur Le thé matcha : lumière sur cet antioxydant de l'ombre Le matcha est un thé vert japonais unique en son genre. Son nom, aussi gourmand qu'exotique, signifie « thé finement broyé&thin...
Aliments sains L’Argousier, un fruit d’hiver concentré de vitamine C Jouissant d’une exceptionnelle richesse en vitamine C, les fruits de l’argousier, à la saveur acidulée, sont l’occasion de redécouvrir cet ar...
Aliments sains A Le miel goûts et bienfaits Aliment santé ancestral, le miel renforce le système immunitaire, soulage les inflammations et prévient les maladies liées au vieillissement. Trè...
Aliments sains A Mieux manger pour vaincre le stress Le stress peut toucher tout le monde, quel que soit l’âge, le milieu social ou professionnel. On sait maintenant qu’il peut, s’il perdure, avoir des effets...
Recettes végétariennes A Salade de kale et oranges DÉJEUNER (Plat) - Préparation 15 minutes / Cuisson 5 minutes / 120 calories par portion / 4 portions
Recettes végétariennes A Farfalle aux œufs Plat - Préparation 10 minutes / Cuisson 15 minutes / 450 calories par portion / 2 portions
Recettes végétariennes A Amandes à la cannelle Dessert - Préparation 10 minutes / Cuisson /40 minutes / 120 calories par portion / 30 portions
