Recettes végétariennes A Soupe japonaise aux nouilles et aux algues DÎNER (Plat) - Préparation 10 minutes / Cuisson 10 minutes/ 390 calories par portion / 4 portions
Recettes végétariennes A Crème glacée et coulis au chocolat Préparation 5 minutes / 240 calories par portion / 2 portions
Aliments sains A Plaidoyer pour l’avocat Facile de défendre ce super fruit à la pulpe si douce et si nourrissante ! Malgré ses lipides en grand nombre, il n’a que des atouts pour les papilles et...
Aliments sains A Adopter une diète hivernale Avec la baisse des températures, on a tendance à augmenter les portions en privilégiant des plats caloriques. Une idée reçue qui n’a plus l...
Recettes végétariennes A Fettuccine aux trois fromages DÉJEUNER (Plat) - Préparation 5 minutes / Cuisson 10 minutes / 4 portions / 420 calories par portion
Recettes végétariennes A Ananas glacé au rhum Dessert - Préparation 10 minutes / Cuisson 5 minutes / 4 portions / 190 calories par portion
Recettes végétariennes A Galettes aux épinards et noix Collation - Préparation 30 minutes / Cuisson 15 minutes / Attente 30 minutes / 8 portions / 220 calories par portion
Recettes végétariennes A Huevos rancheros DîNER (Plat) - Préparation 5 minutes / Cuisson 5 minutes / 4 portions / 490 calories par portion
Recettes végétariennes A Pommes brûlées au tofu Dessert - Préparation 5 minutes / Cuisson 20 minutes / 4 portions / 170 calories par portion
Aliments sains A Alimentation et cancer : un équilibre à trouver On estime aujourd’hui qu’environ 40 % des cancers sont liés à des facteurs comportementaux, notamment à des comportements alimentaires. La bonne no...
Aliments sains Le grand retour des soupes Il est bien loin le temps où l’on faisait la soupe à la grimace devant son potage. Aujourd’hui, les soupes font preuve de créativité et s&rs...
Recettes végétariennes A Soupe de lentilles corail La soupe de lentilles corail (mercimek çorbası) est un grand classique de la cuisine turque. Onctueuse, riche en magnésium et en fibres, elle constitue une bonne sour...
Recettes végétariennes A Soupe antioxydante Incroyablement facile et prête en deux minutes chrono, car elle ne nécessite aucune cuisson, cette soupe crue permet de faire le plein de vitamines et de nutriments. R...
Recettes végétariennes A Soupe détox et immunité Une soupe verte légère et douce, pauvre en calories, dans laquelle les légumes sont cuits a la vapeur de manière a conserver un maximum de vitamines et...
Recettes végétariennes A Soupe fortifiantes pour les enfants Malgré les apparences, cette soupe a un succès fou auprès des enfants ! Et c’est tant mieux, car on ne compte plus les vertus de l’ortie. Pour &eac...
