Solutions naturelles A Réparer les petits bobos Mauvais appuis sur le sol, port de chaussures trop étroites… Nos pieds développent, au fil du temps, des bobos plus ou moins invalidants. Par exemple, des cors...
Solutions naturelles A Sport, s'entraîner du bon pied S’il est un moment où nos pieds sont mis à rude épreuve, c’est bien quand nous faisons du sport, notamment en pratiquant la randonnée ou la...
Solutions naturelles A Nos pieds, des indicateurs de santé Nos pieds peuvent aussi être les révélateurs d’une pathologie chronique. Ainsi, une blessure qui ne guérit pas peut être l’un des sympt...
Solutions naturelles A Posture, blessures, soins quotidiens : Repartir du bon pied On les cache, on les délaisse… Nos pieds souffrent d'un manque de considération lié à leur apparence jugée peu esthétique, ou &...
Aliments sains Maladie cœliaque, retrouver le plaisir de manger La maladie cœliaque s'acccompagne de nombreux symptômes qui la rendent difficile à diagnostiquer. Mais mieux vaut la dépister au plus tôt pour m...
On en parle Le raisin d'Amérique, un remède des Amérindiens C’est au détour des chemins forestiers, dans les clairières et aux abords des vignes que vous avez le plus de chances de rencontrer le raisin d’Amé...
Aliments sains Comment apporter une alimentation équilibrée aux enfants ? L'équilibre alimentaire se construit dès la petite enfance. Mais notre culture nourricière nous pousse parfois à trop insister sur l'idéa...
Solutions naturelles A Je relance mon énergie ! Laissez derrière vous les journées courtes et exposez-vous au soleil réchauffant. Faites circuler l’énergie dans chacun de vos membres et cr&eacut...
Solutions naturelles Accueillir l'énergie du printemps ! « Vivement le printemps », entend-on lorsque l’hiver se fait long… Et quelle joie, quand mars arrive, de sortir de chez soi et de se délecter des pr...
Maladies Limiter les aliments procancéreux Certains aliments devraient être considérés comme des friandises, à consommer avec une extrême modération. Or, ils ont pris de plus en plus...
Maladies Choisir les aliments protecteurs Les populations qui vivent le plus longtemps sont aussi celles qui souffrent le moins de cancer. C’est le cas des Crétois et des habitants de la petite île japon...
Maladies Mieux manger et prévenir le cancer Une grande partie des cancers pourraient être évités car ils sont dus à nos modes de vie et à notre environnement. Parmi eux, 20% des facteurs de...
Maladies A Traquer les indésirables De nombreux polluants peuvent s’immiscer dans nos assiettes, exposant notre organisme à une possible dégénérescence. La viande, le poisson et les...
Maladies S'alimenter au mieux quand on est malade Si l’on est malade, il vaut mieux revisiter nos placards, en commençant par en faire sortir toutes les petites douceurs. « Les sucres dits rapides stimulent les...
Aliments sains A Le foie, l'autre organe de notre immunité Depuis le début du XXIe siècle, la science a démontré que nos intestins contribuent à renforcer les défenses de l'organisme. On en par...
Autres A La chaleur passe aussi par l'alimentation En hiver, la nature nous offre des aliments qui répondent à cette énergie saisonnière si particulière. « Aujourd’hui, grâce &ag...
