Huiles essentielles A L'huile essentielle de vétiver, anxiolytique et relaxante Riche en sesquiterpènes et sesquiterpénols, l'huile essentielle de vétiver est réputée pour ses vertus relaxante, apaisante, mais aussi antid...
Aromathérapie Une étude confirme l’impact de la vaccination anti-Covid sur les règles Selon une étude américaine menée auprès de 40 000 personnes, un lien existe entre la vaccination anti-Covid et la perturbation du cycle menstruel. Face...
Aromathérapie A Savoir réagir en cas de nausées La nausée est un signal envoyé par notre corps en de nombreuses occasions : problème de digestion, début de grossesse, mal des transports, etc. Voyons c...
Huiles essentielles A L'huile essentielle de citronnelle, répulsive et apaisante On connaît bien l’odeur de cette plante utilisée l’été en protection d’une attaque d'insectes. Découvrez ses vertus et ses m...
Aromathérapie Vos cheveux à l'équilibre Épais ou fins, à tendance sèche ou grasse, vos cheveux méritent des soins adaptés à leur nature. Faites le bon choix d'huiles essentie...
Huiles essentielles A L'huile essentielle de patchouli, une circulation tonique ! Originaire d’Asie du Sud-Est, le patchouli (Pogostemon cablin), qui se fit connaître avec le mouvement hippie dans les années 70, dégage une fragrance ori...
Aromathérapie A Des règles beaucoup plus simples grâce à l'aromathérapie Il n'y a rien d'anormal à se sentir fatiguée ou l'esprit embrumé pendant ses règles. Pour autant, des symptômes trop marqués do...
Huiles essentielles A L'huile essentielle de lavandin, décontractante et relaxante Les beaux jours sont de retour et avec eux, la pratique des sports de plein air. Dans votre trousse aroma sportive, glissez l'huile essentielle de lavandin super (Lavandula x b...
Aromathérapie A Se préparer à une opération grâce aux huiles essentielles Une opération chirurgicale n'est jamais anodine puisqu'elle fragilise l'organisme en créant une porte d'entrée pour les microbes. Si le corps n...
Huiles essentielles A L'orange douce, l'essence du bien-être Soleil, joie de vivre et apaisement. C'est ce qu'évoque la fragrance de l'essence d'orange douce (Citrus sinensis). Zoom sur ses différentes utilisati...
Aromathérapie A Libérez vos poumons grâce aux huiles essentielles de conifères Les bienfaits des bains de forêt sont désormais bien connus. Quand vous n'avez pas la possibilité de profiter des arbres pour vous oxygéner, pensez a...
Huiles essentielles A La camomille matricaire, antiallergique et apaisante De plus en plus de personnes sont touchées par les allergies. Celles-ci surviennent souvent au printemps, lorsque les plantes libèrent leur pollen. Face à ces...
Aromathérapie Douces fragrances pour méditer La méditation, qui compte de plus en plus d'adeptes, révèle de nombreux effets positifs sur notre état physique ou psychique. Pour vous aider &agrav...
Huiles essentielles A Thym à linalol, l'huile essentielle antiseptique et tonique On le reconnaît à son odeur de garrigue, on le déguste dans les herbes de Provence. Le thym est un sous-arbrisseau dont on distille toutes les parties afin d...
Aromathérapie A Sur le chemin du sevrage alcoolique La dépendance à l'alcool s'installe de manière insidieuse. Mais lorsqu'elle est là, il devient difficile de boire avec modération. Ce...
Huiles essentielles A L'huile essentielle de sarriette des montagnes : antibiotique naturel C’est l’une des huiles essentielles les plus puissantes. Satureja montana est distillée à partir des parties aériennes de ce sous-arbrisseau origin...
