Recettes végétariennes A Smoothie au melon Petit-déjeuner - Préparation 10 minutes / 170 calories par portion / 2 portions
Recettes végétariennes A Brochettes de légumes grillés Plat - Préparation 10 minutes / Cuisson 10 minutes /70 calories par portion / 4 portions
Recettes végétariennes A Gâteau aux amandes et chocolat Dessert - Préparation 20 min / Cuisson 30 min / Attente 1 h / 340 calories par portion / 12 portions
Recettes végétariennes Crème d’épinards DÎNER (Plat) - Préparation 5 minutes / Cuisson 15 minutes / 160 calories par portion / 4 portions
Recettes végétariennes A Coquilles au brocoli Dessert - Préparation 10 minutes / Cuisson 15 minutes / 400 calories par portion / 4 portions
Minceur A Activité physique sur ordonnance À Strasbourg, depuis 2012, les patients se voient prescrire des séances de sport par leurs médecins. Leur ordonnance en main, ils sont ensuite pris en charge p...
Minceur A Choisir son sport-santé Il existe quatre grands domaines dans le sport-santé : l’équilibre, la souplesse, le renforcement musculaire et l’endurance. « Les deux premiers son...
Minceur A Reprendre en douceur Les experts sont unanimes : une reprise du sport doit être très progressive. « Je demande toujours quel est l’objectif », explique Aurélien B&...
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Aliments sains A Luttez contre l’insuffisance veineuse Plus de 20 % de la population souffre d’insuffisance veineuse chronique. Si les femmes sont les principales touchées, les hommes ne sont pas épargnés. Bi...
Recettes végétariennes A Recette végétale : salade de pommes de terre et poivrons DÉJEUNER (Éntrée) - Préparation 10 minutes / Cuisson 15 minutes / Attente 15 minutes 430 calories par portion / 2 portions
Recettes végétariennes A Recette healthy : granola de quinoa Collation - Préparation 10 min / Cuisson 25 min 170 calories par portion / 30 portions
Recettes végétariennes A Recette gourmande : Hamburger végétarien Plat - Préparation 15 minutes / Cuisson 15 minutes 310 calories par portion / 2 portions
Recettes végétariennes A Dessert coloré : Coupe de fraises et myrtilles Préparation 10 minutes / Attente 10 minutes /60 calories par portion /2portions
