Aliments sains Pudding de mangue aux graines de chia Trempage 30 min / Préparation 10 min / 4 portions / 170 calories par portion
Recettes végétariennes A Pois gourmands et radis sautés Préparation 10 min / Cuisson 15 min / 4 portions / 90 calories par portion
Recettes végétariennes A Burger de tofu et patates douces Préparation 15 min / Cuisson : 30 min / 4 portions / 600 calories par portion
Recettes végétariennes Tortilla espagnole Préparation 10 min / Cuisson 35 min / 4 portions / 390 calories par portion
Recettes végétariennes A Salade d'aubergines à la japonaise Préparation 15 min / Cuisson 20 min / Attente 30 min / 4 portions / 90 calories par portion
Recettes végétariennes A Jus à la framboise Préparation 5 min / Cuisson 5 min / 4 portions (2 litres) / 150 calories par portion
Aliments sains A Biscuits vegan aux dattes Préparation : 15 min / Cuisson : 15 min / 12 biscuits / 200 calories par biscuit
Aliments sains A Salade de patates douces et lentilles Préparation : 10 min / Cuisson : 30 min / 4 portions / 260 calories par portion
Aliments sains A Velouté à l'ail Préparation : 15 min / Cuisson : 30 min / 4 portions / 320 calories par portion
Recettes végétariennes A Œufs cocotte avocat Préparation : 5 min / Cuisson : 15 min / 4 portions / 350 calories par portion
Recettes végétariennes A Artichauts et pommes de terre au persil Préparation : 20 min / Cuisson : 35 min / 4 portions / 280 calories par portion
Recettes végétariennes A Croustillant à la rhubarbe et aux fraises Préparation : 25 min / Cuisson : 40 min / 6 portions / 210 calories par portion
Aliments sains A Préménopause anticiper le changement Si la ménopause est une période très souvent prise en considération, on oublie souvent de parler de la préménopause, qui commence le plus...
Recettes végétariennes A Bol de gruau et banane à l'érable Préparation : 5 min / Cuisson : 10 min 1 portion (300 calories par portion)
Recettes végétariennes Velouté à l'oignon Préparation : 10 min / Cuisson : 30 min / 4 portions (150 calories par portion)
Recettes végétariennes A Saté de tofu au riz et aux poivrons Préparation : 20 min / Cuisson : 10 min / 4 portions (360 calories par portion)
