Recettes végétariennes

Recettes végétariennes

A

Saté de tofu au riz et aux poivrons

Préparation : 20 min / Cuisson : 10 min / 4 portions (360 calories par portion)

Recettes végétariennes

Fromage végétal aux noix

Trempage : 1 h / Préparation : 15 min10 portions (140 calories par portion)

Recettes végétariennes

A

Salade chaude aux pois chiches et aux champignons

Préparation : 10 min / Cuisson : 10 min / 4 portions (70 calories par portion)

Recettes végétariennes

A

Fenouil rôti

Préparation : 5 min / Cuisson : 20 min4 portions (70 calories par portion)

Recettes végétariennes

A

Latté épicé à la citrouille

Préparation : 5 min / Cuisson : 5 min1 portion / 110 calories par portion

Recettes végétariennes

A

Salade de nouilles et tofu, sauce aux arachides

Préparation : 20 min / Marinade : 20 min / Cuisson : 15 min4 portions / 630 calories par portion

Recettes végétariennes

A

Salade d'agrumes

Préparation : 15 min / Attente : 10 min / 4 portions / 90 calories par portion

Recettes végétariennes

A

Galettes à l'avoine

Préparation : 10 min / Cuisson : 15 minAttente : 20 min / 16 biscuits / 220 calories par portion

Recettes végétariennes

Houmous et crudités

Préparation : 20 min / 4 portions / 460 calories par portion

Recettes végétariennes

A

Chou-fleur rôti au cari

Préparation : 10 min / Cuisson : 30 min4 portions / 270 calories par portion

Recettes végétariennes

A

Bouchées de beurre d'arachide et cacao

Préparation : 15 min / Attente : 45 min18 morceaux / 70 calories par portion

Recettes végétariennes

Potage de chou-fleur au fromage

Préparation : 10 min / Cuisson : 20 min / 4 portions / 160 calories par portion

Recettes végétariennes

A

Salade César aux pois chiches

Préparation : 15 min / Cuisson : 5 min / 4 portions / 410 calories par portion

Recettes végétariennes

A

Salade d'algues et œufs durs

Préparation : 5 min / Trempage : 10 min / Cuisson : 10 min / 190 calories par portion

Recettes végétariennes

A

Mousse cétogène au chocolat

Préparation : 15 min / Attente : 3 h /4 portions / 260 calories par portion

Recettes végétariennes

Risotto au potiron

Préparation : 10 min / Cuisson : 30 min / 4 portions / 420 calories par portion

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